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Una vera connessione - Estratto da "Il Sesso Spirituale"

di Jody Baron, Peter Beamish 2 mesi fa


Una vera connessione - Estratto da "Il Sesso Spirituale"

Leggi l'introduzione del libro di Jody Baron e Peter Beamish e scopri un nuovo modo, più rilassato, per connetterti al tuo partner dal punto di vista sessuale

Un saggio una volta disse che gli insegnanti migliori non sono quelli che ormai conoscono ciò che cercano di trasmettere, ma quelli che lottano per padroneggiarlo. Per quanto possa sembrare controintuitivo, si è dimostrato vero per le nostre vite, così come lo è stato per i nostri insegnanti più influenti.

Indice dei contenuti:

Insegniamo ciò che abbiamo più bisogno di imparare

Non siamo terapisti, dottori, maestri di vita o guaritori.

Siamo due persone che hanno capito. Abbiamo avuto la fortuna di scoprire come rilassarsi a fondo nel momento presente e raccogliamo i frutti di questa scoperta tutti i giorni. Peter e io abbiamo compiuto viaggi spirituali e sessuali, passando da quello più comune e banale a quello più felice e soddisfacente, a ogni livello. Questo libro vi mostrerà quanto è semplice fare lo stesso.

Prima che Peter e io scoprissimo e mettessimo in pratica le informazioni che troverete in questo libro, probabilmente vi avremmo detto che tra noi il sesso era fantastico. Col senno di poi, ci rendiamo conto che avevamo dei limiti molto comuni, che sono scomparsi quando siamo entrati nel mondo del sesso spirituale. Mentre ovviamente continuiamo a espandere le nostre conoscenze, siamo arrivati al punto di sentirci completamente infusi di ciò che abbiamo capito sul rapporto tra le nostre vite sessuali e il resto della vita, nonché sul ruolo giocato dalla spiritualità a ogni livello.

Ci sentiamo così rivitalizzati e arricchiti dal sesso spirituale rilassato e dal modo in cui esso influenza ogni aspetto delle nostre vite, che vogliamo condividerlo con tutti coloro che accolgono le nostre opere nelle loro esperienze di vita.

Abbiamo ricevuto molti aiuti nel nostro percorso verso questa comprensione e conoscenza e abbiamo accettato e seguito l’ispirazione così com’era, anche se spesso giungeva dalla fonte più inaspettata. Abbiamo avuto l’enorme privilegio di conoscere personalmente alcuni dei più dotati maestri spirituali dei nostri tempi e abbiamo potuto imparare da loro. Ai loro piedi, per così dire, abbiamo affinato le nostre conoscenze delle verità sul funzionamento delle cose e abbiamo vissuto secondo i loro insegnamenti sul sesso e su ogni altro aspetto della vita. E ancora oggi, giorno dopo giorno, continuiamo a vivere così, ottenendo risultati più sorprendenti di quanto ci saremmo mai aspettati.

Sono una scrittrice da parecchi anni e ho contribuito alla pubblicazione di oltre una dozzina di libri nel ruolo di ghostwriter e ricercatrice. Mi andava bene perché adoravo scrivere, ma non sentivo di avere qualcosa di mio da raccontare. Non avevo una storia mia che volessi assolutamente raccontare. Fino ad ora.

Alcuni anni prima che io iniziassi a scrivere questo libro, ebbi l’opportunità di tenere alcune lunghe conversazioni personali con Neale Donald Walsch, autore di Conversazioni con Dio. Neale è uno degli autori e guide spirituali più letti del nostro tempo. Quando mi disse con decisione che ero destinata a iniziare a scrivere un messaggio mio, usando la mia voce, presi ciò che aveva detto e lo tenni vicino al cuore, in attesa.

Nessuno fu più sorpreso di me, quando scoprii che la mia voce avrebbe parlato alle persone di un modo migliore per fare sesso!

Qualche anno prima che incontrassi Neale, un editore mi assegnò il compito di scrivere un libro sul sesso tantrico. I tantra sono antichi testi mistici induisti, che descrivono molti precetti di base sulla connessione tra corpo e mente e che spiegano come far sì che vari aspetti della vita umana trascendano il fisico e diventino attività spirituali. Imparai che questa conoscenza, antica di migliaia di anni, è universalmente vera per il nostro tempo, così come per ogni altro. Approfondii le ricerche sul sesso tantrico e terminai il libro.

Quel volume fu pubblicato e io passai ad altri progetti, senza che il materiale studiato causasse in me alcun cambiamento. Non avevo davvero interiorizzato gli argomenti su cui avevo appena consegnato un manoscritto ben composto e acclamato. Non avevo capito il collegamento tra quegli antichi insegnamenti e il nostro mondo presente, reale e in espansione.

Benché allora mi considerassi un’“esperta” dei principi del sesso tantrico, in virtù delle mie ricerche e della scrittura di quel libro, non avevo realmente idea di ciò che l’essenza del sesso spirituale avrebbe potuto fare per aprire non solo la mia vita sessuale, ma ogni aspetto del mio essere. Il mio percorso personale verso la comprensione spirituale era soltanto all’inizio, a quei tempi, e non avevo realizzato di aver posto la prima pietra nella costruzione della mia nuova vita.

Poco dopo, mio padre passò al non-fisico e la sua assenza da questo mondo stimolò molto il mio viaggio spirituale. Ero sicura che, da qualche parte, ci fosse un “segreto” sul vero funzionamento dell’universo. Mi avvicinai agli insegnamenti di Abraham-Hicks e di altri maestri spirituali, secondo cui io creo la mia realtà e tutto è fatto di energia, che controlliamo con i nostri pensieri e con le nostre emozioni.

Studiai il messaggio sull’importanza di allineare le parti fisiche e non-fisiche di sé e imparai che ogni emozione negativa e ogni passo falso dell’esistenza nascono da una disarmonia tra la nostra vita e il nostro essere interiore. Dopo molti momenti di illuminazione lungo il cammino, ho continuato con gioia a espandere la mia conoscenza e la mia comprensione di questi concetti.

Peter e io ci stavamo “risvegliando" in parallelo. Siamo nati entrambi in città del nord, abbiamo avuto un passato simile e siamo stati educati secondo gli stessi valori dalle nostre famiglie. Dopo esserci sposati (due volte ciascuno) e aver cresciuto i nostri figli (tre ciascuno), dopo aver conseguito alcune lauree e avuto carriere avventurose (con magnifici rapporti ed esperienze che non scambieremmo per tutto l’oro del mondo), ci siamo conosciuti a metà della nostra vita, quando entrambi ci chiedevamo: che cosa succederà? Cos’altro c’è in serbo per noi?

Peter:

Imparai che cos’è il sesso - e che cos’è la vita - nello stesso modo in cui lo impara la maggior parte delle persone: attraverso i miei genitori, la famiglia, gli amici, la scuola e i media. Ero sempre impegnato a cercare di compiacere le persone e non pensavo a come può funzionare davvero la vita. Avevo circa quarant’anni quando le mie ricerche mi portarono a delle risposte e le mie domande spirituali mi condussero ai piedi di alcuni dei più profondi maestri del nostro tempo. Le idee che la vita è fatta per essere divertente, che facciamo tutti parte di un’energia universale, che seguendo la nostra felicità arriveremo dove vogliamo... erano musica per le mie orecchie.

Anche io ho studiato gli insegnamenti di Abraham-Hicks e il mio concetto preferito tra tutti era quello di “mollare i remi”, sapendo che lasciar andare i remi della vita - permettendo a essa di portarmi dove voglio andare - non solo va bene, ma è anche nel mio interesse. Ho scoperto che potevo smettere di lottare e iniziare a “essere”, ottenendo risultati migliori in modo molto più interessante e piacevole di quanto avrei mai immaginato.

Quando ci siamo conosciuti, Peter e io avevamo entrambi già interiorizzato da tempo i messaggi di molti dei nostri maestri spirituali di oggi. Anche io stavo imparando ad “abbandonare i remi” e a lasciarmi semplicemente andare, fluttuando verso la vita dei miei sogni; questi concetti sono diventati due punti essenziali per la mia crescita spirituale. Questo significa essenzialmente rilassarsi e permettere all’universo di compiere la sua magia, piuttosto che fare continui sforzi e programmi. Questo semplice cambiamento di presupposti su cosa muove la vita ha portato a enormi rivoluzioni per ognuno di noi. E sono state rapide. Entrambi abbiamo visto relazioni cambiare e finire, sogni formarsi e realizzarsi.

Siamo rimasti affascinati dagli insegnamenti spirituali e ci siamo immersi in essi mentre continuavamo ad affinare la nostra conoscenza.

Peter racconta gli inizi della nostra relazione:

Quando Jody e io ci siamo conosciuti, l’amicizia tra spiriti affini si trasformò presto in un legame così stretto che completavamo le frasi l’uno dell’altra e ci leggevamo nel pensiero a vicenda. Abbiamo parlato e riparlato di tutti gli anni di vita burrascosa, piena di molte scoperte spirituali e di alti e bassi di ogni tipo. Quando ci siamo avvicinati e i rapporti sessuali hanno reso il nostro legame ancora più stretto, l’argomento delle nostre lunghissime divagazioni era, molto spesso, le relazioni. Le chiamavamo “Relazioni 1:1.”

Nel 2008 un amico regalò a Peter il libro di Diana Richardson intitolato The Heart of Tantric Sex. Era proprio il libro giusto al momento giusto. Per Peter, il sesso spirituale era il passo successivo più logico, perciò lesse il libro più volte e a ogni rilettura diventava più ispirato e incoraggiato. Nell’arco di alcuni anni, Peter e io macinammo migliaia di chilometri in una serie di magnifici viaggi in auto che soprannominammo “Amplified Stardust Tours". Mentre viaggiavamo attraverso le montagne, i deserti, le spiagge e le foreste del Nord America, Peter parlava spesso con entusiasmo e ammirazione delle antiche idee universali che esplorerete in questo libro. Intuiva che questo materiale aveva la capacità di trasformarci fasicamente e spiritualmente.

Praticavamo il sesso spirituale e lo capivamo sempre di più grazie a una serie di felici esperienze personali. Ciò che accadde dopo, piantò il seme da cui nacque questo libro.

Capii che ciò che sapevo sul sesso tantrico (spirituale) e quello che stavo imparando in altre aree della spiritualità erano parti di un’unica lezione. Il sesso non è soltanto una metafora della vita, ma piuttosto una parte essenziale di essa. E il sesso spirituale è totalmente diverso, molto più potente e soddisfacente di ciò che avevamo provato prima.

Vita... sesso... non aveva importanza. Tutto si riduceva a un’unica cosa: Rilassarsi!

Ricordo in particolare un pomeriggio in cui, mentre stavamo girando un video nel parco del Big Sur e Peter si era arrampicato su una scogliera con la macchina fotografica e il treppiede, io guardai le onde e meditai sul nostro “cammino spirituale” in corso e sulle scoperte inaspettate che avevamo fatto. Iniziavo a capire che tutti i pensieri e le idee che avevo accumulato nel corso degli anni si riducevano a un semplice e chiaro messaggio: rilassati! Infatti, penso che il vero rilassamento sia il tema comune alla maggior parte degli insegnamenti spirituali, nella loro essenza. Ho anche capito che rilassarsi è la chiave per godersi la vita e la risposta a qualsiasi lamentela, disagio o insoddisfazione, che siano fisici o emotivi.

Mi stavo aprendo sempre di più al sesso rilassato e spirituale e ne ero affascinata.

Mi sono aperta a niente meno che un nuovo mondo. Mi stavo risvegliando, ed era un risveglio meraviglioso. Mi sembrava che si fosse levato un velo, che avessi finalmente ricevuto qualcosa che avevo desiderato su più livelli, ma a cui non avevo permesso di attuarsi. Il sesso rilassato e spirituale mi stava aspettando nell’ombra, mentre io provavo ogni tipo di esperienza sessuale (beh, per lo più quelle “tradizionali”), ma non riuscivo a capire che cosa mi mancasse.

Molti di noi, in questo inizio del XXI secolo, stanno cambiando e crescendo nella ricerca della conoscenza. Intuiamo che il modo per sentirci più soddisfatti nella nostra vita è essere più connessi con il nostro io interiore; vogliamo esprimere la verità in modo più autentico, ma non sappiamo come farlo o cosa cambiare delle nostre relazioni, situazioni o comportamenti.

Il mio desiderio di diventare davvero me stessa mi ha condotto a un percorso bellissimo e mi ha portato a conoscere molti insegnanti e concetti meravigliosi. Mentre assimilavo idee nuove e differenti, mi rendevo conto che la maggior parte di queste verità mi suonavano familiari, come se le avessi sempre sapute ma le avessi temporaneamente dimenticate. Ogni nuova rivelazione risuonava profondamente in me.

La stessa cosa accadde con il sesso spirituale.

Rilassarsi durante il sesso consente di conoscere se stessi. Richiede impegno, apertura mentale, sincerità e quindi autenticità. Spero che, dopo aver letto questo libro, concorderete con me: essere davvero impegnati e presenti durante il sesso ha un potere che si estende ben oltre la camera da letto e che può rivoluzionare, in modo naturale e delicato, l’intera esperienza. Quando siete davvero presenti nel fare l’amore, siete anche presenti nella vita.

Non dovete per forza percorrere un “cammino spirituale” per trarre dei benefici dal sesso spirituale. Anche se siete la persona più terra-terra del mondo, da qualche parte dentro di voi sapete di essere anche “qualcosa in più”. Inconsciamente voi sapete che, anche se non state facendo nulla, ossia quando semplicemente siete, voi siete abbastanza. Siete forti, capaci e degni. Avete la tendenza naturale a essere perfettamente in armonia con tutto ciò che c’è di felice e soddisfacente nella vita. Rilassarsi durante il sesso vi metterà in contatto con quel qualcosa in più che sapevate essere a portata di mano.

E per quanto riguarda la vostra relazione, scoprirete che se sarete rilassati, potrete avere una connessione stretta, duratura e profonda. Qualunque sia la situazione tra voi e il partner e qualunque siano stati gli sforzi fatti per unirvi in completa comprensione e sincerità, quando vi rilasserete nel sesso la vostra relazione diventerà molto più semplice e naturale rispetto a quando facevate mille sforzi, discussioni e analisi.

Le idee contenute in questo libro esistono da migliaia di anni. Scritte in lingue antiche dagli uomini più saggi del loro tempo, i concetti di sesso rilassato (sesso tantrico) sono stati per lo più dimenticati dalla società moderna. Spero che questo volume vi farà riscoprire queste idee, in modo che abbiano un senso per il XXI secolo, e che vi mostrerà quanto è attuale il sesso spirituale. Il vostro corpo e il vostro spirito se ne ricorderanno! Saranno entusiasti di poter provare l’enorme gioia di cui siete capaci per natura. Il sesso rilassato infonderà grazia, felicità e naturalezza nel resto delle attività.

In questo libro uso le parole “sesso rilassato”, “sesso spirituale” e “sesso tantrico” come sinonimi, perché in realtà descrivono la stessa cosa: fare l’amore in modo cosciente e presente. Alcuni dei concetti sembreranno scontati e ovvi all’inizio, ma vi chiedo di guardarli sotto una luce nuova: quella del rilassamento. L’arte di rilassarsi nel sesso vi aprirà le porte di un nuovo mondo. Ciò che sembrava familiare assumerà un nuovo splendore. A volte presenterò le cose in molti modi diversi, tornando sugli stessi punti più volte, nella speranza che abbiate numerosi momenti di rivelazione, momenti in cui capirete ciò che c’è di davvero nuovo e diverso nel sesso rilassato.

Molte coppie dicono che dopo qualche tempo (a volte dopo qualche settimana, altre dopo alcuni anni), fare l’amore non è più eccitante come una volta. Le coppie sentono che l’attrazione sessuale tra loro è andata persa, anche se l’amore è rimasto. Se vi trovate in una relazione piena d’amore e desiderate più intimità, ma avete perso la “chimica” tra voi, scoprirete che quello che vi offriamo qui ripristinerà il vostro naturale desiderio, libero ed esuberante. Quando vi rilasserete durante il sesso e permetterete a queste idee di prendere piede, proverete un desiderio rinnovato, una vera attrazione “elettrofìsica”. E questa nuova, forte attrazione non conosce fine. Non è la novità dell’ultimo giocattolo erotico, di una nuova tecnica o posizione. È una vera connessione. È un’autentica espressione di desiderio naturale. Non vi stancherete l’uno dell’altra, perché l’atto sessuale sarà sempre nuovo, libero, originale ed elettrico.

Imparare a rilassarsi e connettersi era il passo successivo nel mio cammino spirituale. Penso che possa essere anche il vostro. State tenendo in mano questo libro perché la vostra vita vi ha portati fin qui. Non è una coincidenza, ma solo una serie di persone, circostanze e idee: questa è la risposta alla domanda che vi ponete a ogni bivio nella vostra vita. Perciò spero che vi rilasserete e vi godrete la lettura, accettando e accogliendo queste conoscenze nella vostra vita e utilizzandole per compiere vere e proprie magie.

In questo volume, vi porterò al cuore del sesso spirituale e vi darò abbastanza informazioni affinché possiate metterlo in pratica immediatamente. Non appena lo farete, vedrete dei cambiamenti positivi.

Voi cambierete e non potrete tornare indietro. Il vostro io rilassato, presente e autentico vorrà ripetere l’esperienza ancora e ancora, e ogni volta sarà diversa dalla precedente.

Non voglio che diciate “che bella idea”, e poi mettiate questo libro sullo scaffale pensando che un giorno ci proverete. Voglio che vi sentiate ispirati a prendere il vostro partner per mano e... rilassarvi.

Forse state leggendo questo libro in treno, mentre andate al lavoro, o forse avete acceso una candela e lo state leggendo ad alta voce al vostro partner a letto. Ovunque voi siate, assaporate ogni parola. Rallentate e leggete lentamente. Permettete a una nuova sensazione sul sesso di farsi strada dentro di voi. Forse sono anni che non fate l’amore con il partner, o forse lo fate ogni mattina, puntuali come un orologio. Ad ogni modo, rilassarsi nel modo che imparerete tra poco è una cosa nuova, perciò avvicinatevi al sesso in modo nuovo, con una diversa mentalità e una rinnovata curiosità di come può trasformarvi.

Esercizi del libro

Molte delle attività più spirituali e importanti per riuscire a essere presenti e a praticare i principi del sesso rilassato sono in realtà le più semplici e immediate da svolgere. Spero che mentre leggerete questo libro, avrete una serie di momenti di rivelazione e vi sentirete rinnovati e ispirati; spero anche che deciderete di integrare questi concetti nel fare l’amore e nella vostra relazione. Infatti, sono talmente sicura che troverete importanti le parole, le mie esperienze personali e le antiche conoscenze dei tantra, che voglio accertarmi di avervi dato tutti gli strumenti perché possiate trarne benefìcio.

Quando abbiamo ideato questo libro, Peter e io eravamo d’accordo: non sarebbe stato un manuale d’istruzioni.

Personalmente non ci piace che ci venga detto che cosa fare e pensiamo che non piaccia neanche a voi. Perciò, abbiamo deciso di proporvi i concetti, spiegarli per intero e lasciarvi liberi di applicarli come credete. Tuttavia, quando il nostro editore ha suggerito che forse i lettori avrebbero gradito consigli specifici per iniziare e dopo aver ascoltato le opinioni di chi aveva letto il primo manoscritto, abbiamo capito che a volte le persone vogliono ricevere istruzioni dettagliate e idee su come iniziare un nuovo progetto.

Perciò, dopo aver rivisto il nostro approccio, ci siamo immersi nel nostro utilizzo passato e presente delle informazioni e abbiamo deciso di offrirvi alcuni esercizi e attività che vi condurranno gradatamente all’amore spirituale, vi faranno integrare i cambiamenti nei vostri comportamenti e vi ispireranno ad andare avanti.

Tutto ciò che è nuovo, soprattutto se si scontra con la forza dell’abitudine, richiede un po’ di pratica. Perciò non arrendetevi. Procedete un passo alla volta. Non dovete fare l’amore per dieci ore di fila la prima volta che decidete di provare il sesso spirituale. Avete una vita di amore davanti a voi e ogni volta può essere diversa. Semplicemente provate un concetto del sesso spirituale alla volta, per quanto possa essere semplice, e presto vedrete che si espanderà molto più di quanto vi sareste aspettati, non solo nella camera da letto.

Quindi eccoci qui.

Il Sesso Spirituale

Rilassatevi nel sesso e risvegliatevi nella vita

Peter Beamish, Jody Baron

Entrate in un nuovo mondo di energia sessuale, estasi e dolci sorprese. Imparate a usare il sesso per curare il vostro spirito, migliorare le vostre relazioni e aprirvi a una maggiore autenticità. Il sesso spirituale...

€ 17,00

Disponibilità: Immediata

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Jody Baron

Jody Baron ha scritto, come ghostwriter, più di 12 libri su temi spirituali e New Age, incluso il sesso tantrico. È la fondatrice e moderatrice di The Abe Forum, un’attiva discussione online sulla Legge d’Attrazione.
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Peter Beamish

Peter Beamish è un produttore televisivo con più di 25 anni di esperienza alle spalle; ha condotto interviste con NealeDonald Walsch, autore di Conversazioni con Dio, e ha prodotto The Secret Behind the Secret con Esther e Jerry Hicks.
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