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Un libro da ombrellone (che ti cambia la vita)

di Sara Francesca Lisot 1 mese fa


Un libro da ombrellone (che ti cambia la vita)

Esistono libri che ti trasformano. Quando finisci di leggerli non sei più la stessa persona che li aveva iniziati.

Non parlo dei libri mozzafiato che ti coinvolgono per la loro storia, seppur mi piace leggere romanzi bellissimi. Mi riferisco ai libri di crescita personale, i cosiddetti libri di auto-aiuto o self-help.

Ne hai mai letto uno? Sotto ti spiegherò a cosa servono e ti darò alcuni consigli se è la prima volta che ti avvicini a questo mondo.

Indice dei contenuti:

A cosa servono i libri di auto-aiuto

La miniera della crescita personale è popolata dalle pietre preziose dei libri di auto-aiuto.

Sono manuali per conoscere te stesso e stuzzicarti su alcune domande che probabilmente non ti eri posto prima. La crescita della persona avviene nella ricerca della risposta a queste domande.

Una volta finito il libro, acquisti una nuova consapevolezza e guardi i tuoi problemi e le situazioni in cui sei con occhi diversi. Hai cambiato la prospettiva, il punto da cui osservi le cose.

Le situazioni in cui sei immerso e i tuoi problemi sono sempre gli stessi, ma ora sei tu che sei cambiato e li riesci a vedere in maniera diversa, Di conseguenza, troverai soluzioni diverse ai tuoi problemi, soluzioni creative a cui prima non avevi pensato.

Sarai anche motivato/a a cambiare comportamento e reagire diversamente a quelli che prima consideravi “problemi”.

Inizia da qui (o leggilo se non l’hai ancora fatto)

Per chi sta iniziando con il mondo dell’auto-aiuto, il consiglio è di iniziare da uno dei libri capisaldi di questa categoria.

L’ho letto quando avevo 25 anni e ha segnato la mia iniziazione nella coltivazione della consapevolezza. Ero in un momento particolare della mia vita: stavo studiando un master all’estero ed ero appena stata lasciata dall’ennesimo ragazzo (sbagliato). La famiglia e gli amici di sempre erano lontani.

Ricordo di aver reagito all'evento con un buon grado di disperazione e pensavo ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Annaspavo nella vita (ma non lo sapevo!) e avevo bisogno di nuovi punti di riferimento.

Un’amica conosciuta da poco nella nuova città mi aveva consigliato di leggere un libro: Il Potere dell’Adesso, di Eckhart Tolle. Quel libro ha segnato l’inizio del mio viaggio interiore, che oggi mi ha portato a essere life coach.

Mi ha portato a un grande cambio di prospettiva ed è stato capace di mettermi in contatto con la mia pace interiore. Mi auguro faccia lo stesso per te.

Come proseguire la tua crescita personale

Se un libro può portarti a un cambiamento di prospettiva così grande, immagina quale effetto può avere un intero percorso di crescita personale.

Per costruirti un percorso di crescita personale personalizzato un buon modo è quello di iniziare con un libro (ad esempio quello consigliato sopra). Quando l’hai finito, puoi dare un’occhiata alla bibliografia in fondo e vedere se c’è qualche titolo che ti ispira e vai avanti a leggere il secondo libro, poi il terzo, poi il quarto e così via.

Ogni nuovo libro ti porterà a nuove domande per te stesso e quindi a nuova crescita.

Se vuoi accelerare questo percorso, o se incontri un ostacolo che non riesci a superare, puoi investire in un life coach: un professionista formato per accompagnare, accelerare e facilitare il tuo cambiamento e per diventare la persona che hai sempre desiderato essere.


Sara Francesca Lisot

Sara Francesca Lisot, creatrice del sito Artofgreen.eu, si occupa di Life Coaching Funzionale per persone Libere, Indipendenti e di Successo, o che vogliono essere tali. E' approdata all'attività di coaching dopo anni di studi sulla mente e sul corpo umano e sullo stile di vita naturale....
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