Tè al gelsomino: tutti i benefici
Pubblicato
7 anni fa
La Redazione di Macrolibrarsi
Un team di esperti per promuovere la salute a 360 gradi
Conosci il tè al gelsomino?
Hai mai provato il tè al gelsomino? Il suo aroma delicato e avvolgente ti conquisterà. Benefico per la salute e ideale in alcuni momenti della giornata.
Tè al gelsomino, delicato e salutare
Uno dei più famosi e utilizzati tè cinesi è quello al gelsomino, che nasce dalla fusione dei fiori di gelsomino con le foglie di tè verde. Un connubio delicato e allo stesso tempo ricco di molte proprietà salutari per l’organismo.
La bevanda calda che si ottiene dall’infusione ricorda il profumo dei fiori primaverili e allo stesso tempo la freschezza del tè verde.
Le sue proprietà sono molte ma questa tipologia di tè è scelta anche per il suo gusto delicato e avvolgente, che ben si sposa durante i pasti e per una pausa relax. Al mattino il tè al gelsomino è un ottimo modo per aiutare l’organismo a partire nel modo giusto.
Al tè verde già essiccato, si mescolano boccioli freschi di gelsomino raccolti durante la notte (momento in cui sono più profumati) affinché rilascino il loro dolce profumo.
L'operazione si ripete diverse volte e poi il tè viene di nuovo fatto essiccare per eliminare l'eventuale umidità ceduta dai fiori.
Le proprietà del tè al gelsomino
Tra le tante proprietà che il tè al gelsomino vanta, c’è il contrasto all’invecchiamento cutaneo. La pelle migliora e il processo di disintossicazione parte proprio da dentro. Aiuta l’eliminazione delle tossine in eccesso. Agisce sulla pressione alta, favorendone l’abbassamento.
Utile anche per prevenire la formazione di colesterolo in eccesso e ottimo come antiossidante generale per l’organismo.
Il tè verde contiene caffeina, anche se in dosi minori rispetto al caffè tradizionale: questo stimola il sistema nervoso centrale, libera dalla sonnolenza e riduce il senso di stanchezza.
Il tè al gelsomino è consigliato per coloro che studiano o sono impegnati in progetti che richiedono molta energia: aumenta la vitalità, migliora il concentramento. Potremmo così riassumere gli effetti salutari del tè al gelsomino:
- disintossicante: le sostanze oleose contenute all’interno dei fiori di gelsomino favoriscono l’eliminazione dei gas all’interno del corpo, riducono il dolore addominale, problemi di diarrea e gonfiore di pancia
- antibatterico: Le sostanze contenute all’interno dei fiori, rendono il tè al gelsomino efficace contro alcuni batteri comuni e svolge pertanto un’azione antinfiammatoria
- digestivo: migliora l’attività intestinale, soprattutto se consumato durante i pasti, fa bene alla pelle e favorisce la digestione in generale.
Ci sono controindicazioni con il tè al gelsomino?
Troppo tè al gelsomino possono sollecitare in maniera eccessiva l’attività dello stomaco, quindi il consumo dev’essere controllato per chi soffre di ulcere o gastriti.
Anche chi soffre di insonnia o problemi legati al sistema nervoso, ha necessità di utilizzarlo con cautela perché contiene teina e caffeina, sostanze entrambe eccitanti.
Attenzione anche per coloro che hanno livelli di ferro bassi all’interno dell’organismo, perché il tè al gelsomino può ridurne l’assorbimento.
