Soffri di insonnia?
La Redazione di Macrolibrarsi
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I cicli di rigenerazione degli organi che causano insonnia
Cosa sono i cicli di rigenerazione degli organi
I motivi per cui si soffre di insonnia possono essere molti. Pochi sanno che durante tutto l’arco della giornata esiste un ciclo di rigenerazione degli organi. Ogni due ore, un organo all’interno dell’organismo si rigenera energeticamente. Cosa significa questo? Che ogni giorno, ogni 24 ore, gli organi si prendono il loro tempo per ripulirsi, riattivarsi, eliminare quello che non serve, prepararsi al meglio per riaffrontare il nuovo ciclo di 24 ore. Un po’ come facciamo noi ogni notte per prepararci alla giornata successiva, con un buon sonno ristoratore.
Di notte, sono proprio gli organi emuntori a rigenerarsi. Non tutti ma la maggior parte di loro.
Quando si soffre di insonnia, la causa spesso è da ricercarsi nel ciclo di rigenerazione degli organi che avviene durante la notte.
Se escludiamo casi di insonnia legati a pensieri ossessivi, paure particolari, preoccupazioni gravi che ci impediscono di rilassare la mente, allora la causa è da ricercarsi nel ciclo di rigenerazione degli organi.
Come gli organi incidono sull’insonnia
Chi conosce la medicina tradizionale cinese sa di cosa sto parlando e anche chi in generale conosce le medicine energetiche che fondano la loro struttura proprio sull’equilibrio interno degli organi.
Vediamo nel dettaglio come la rigenerazione degli organi può causare insonnia. A molte persone succede di soffrire di risvegli notturni, nella maggior parte dei casi sempre alla stessa ora o giù di lì.
Questo ha chiaramente un significato. Risvegliarsi sempre più o meno nella stessa fascia oraria significa avere un sovraccarico o uno squilibrio energetico a carico di un organo. In base al ciclo di rigenerazione degli organi noi sappiamo che ad ogni orario corrisponde un organo e possiamo capire quale organo è sovraccaricato, affaticato e ci sta chiedendo aiuto.
Nelle fasce orarie notturne, gli organi che si rigenerano sono:
dalle 23 alle 1: cistifellia
dalle 1 alle 3: fegato
dalle 3 alle 5: polmone
dalle 5 alle 7: intestino crasso
dalle 7 alle 9: stomaco
Se capita di risvegliarsi frequentemente in una di queste fasce orarie, allora è necessario aiutare l’organo corrispondente con un trattamento naturale.
Quando l’insonnia dipende da fattori esterni
Come dicevo, l’insonnia occasionale o limitata ad alcuni periodi brevi della vita, ha fattori di origine diversi. Spesso dipende da un momento particolarmente stressante o una situazione gravosa da affrontare e sostenere. In questo caso la natura ci mette a disposizione rimedi ad hoc che vanno a lavorare sull’asse dello stress e riducono il carico fisico e mentale.
In questi casi sono consigliati gli estratti di:
- tiglio
- melissa
- escolzia
- passiflora
