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Siete ciò che fate

di Brian Tracy 11 mesi fa


Siete ciò che fate

Leggi l'introduzione del libro "Abitudini da un Milione di Dollari" di Brian Tracy

"L'abitudine, amico mio, è una pratica a lungo seguita, che finisce per esser natura all'uomo".
Eveno

Grazie per aver scelto di leggere questo libro.

Nelle pagine che seguono apprenderete una serie pratica e collaudata di strategie e tecniche che potrete usare per ottenere più successo e felicità in ogni ambito della vostra esistenza.

Condividerò con voi il cosiddetto "segreto del successo" praticato dalla maggior parte delle persone che hanno raggiunto un qualche obiettivo significativo nella loro vita. Una volta che avrete appreso e messo in pratica queste tecniche, non sarete più la stessa persona.

Indice dei contenuti:

La grande domanda

Molti anni fa iniziai a chiedermi: "Perché alcune persone hanno più successo di altre?" Questo interrogativo divenne il catalizzatore della ricerca di una vita; mi portò a visitare più di 80 paesi e a esaminare diverse migliaia di libri e di articoli relativi a filosofia, psicologia, religione, metafisica, storia, economia e affari ecc.

Con il tempo le risposte arrivarono, una dopo l'altra, cristallizzandosi gradualmente in un quadro chiaro e in una semplice spiegazione:

Sei dove sei e ciò che sei a causa di te stesso. Tutto ciò che sei o che sarai dipende da te. La tua vita è la somma totale delle scelte, decisioni e azioni che hai compiuto fino a questo punto. Puoi plasmare il tuo futuro modificando i tuoi comportamenti. Puoi fare scelte nuove e più coerenti con la persona che vuoi essere e con le cose che vuoi realizzare nella vita.

Pensateci! Tutto ciò che siete o che sarete dipende da voi. E il solo limite concreto a ciò che potete essere, fare e avere è il limite che voi stessi ponete alla vostra immaginazione. Potete afferrare le redini del vostro destino assumendo il completo controllo di ogni vostro pensiero, parola e azione a partire da questo momento.

Il potere dell'abitudine

Credo che la scoperta più importante nel campo della psicologia e del successo sia che il 95 per cento dì tutto ciò che pensiamo, sentiamo, facciamo e otteniamo è una conseguenza dell'abitudine.

Fin da piccoli sviluppiamo risposte condizionate che ci portano a reagire in modo automatico e spontaneo in quasi tutte le situazioni.

Per metterla in termini semplici, le persone di successo hanno abitudini di successo, mentre le persone di non successo non le hanno. Gli uomini e le donne brillanti, felici, benestanti e in buona salute fanno e dicono le cose giuste nel modo giusto e al momento giusto; e lo fanno con facilità, in modo automatico e con coerenza. Il risultato è che riescono a realizzare 10 o anche 20 volte di più rispetto alla media delle persone che non hanno ancora appreso tali abitudini o messo in pratica questi comportamenti.

La definizione di successo

Spesso mi si chiede di definire la parola successo. Ecco la mia definizione preferita:

Il successo è l'abilità di vivere la propria vita nel modo scelto, facendo ciò che si ama, circondati da persone che si stimano e si rispettano.

In senso più ampio, il successo è la capacità di realizzare sogni, desideri, speranze, aspettative e obiettivi in ciascuno degli ambiti importanti della propria vita. 

Nonostante ognuno di noi sia unico e diverso rispetto a tutti gli altri esseri umani viventi e vissuti, noi tutti abbiamo 4 obiettivi o desideri comuni. Su una scala da 1 a 10, in cui 1 è il valore più basso e 10 il più alto, è possibile effettuare una rapida valutazione della propria vita, dandosi un voto in ognuna di queste 4 aree.

1 — Salute e forma fisica

Il primo obiettivo comune a tutti noi si può definire salute ed energia. Tutti vogliamo essere sani e in forma, avere molta energia e vivere al riparo da dolore e malattie.

Oggi, grazie agli straordinari progressi nella medicina, la qualità della nostra salute e della nostra forma fisica, insieme alle nostre aspettative di vita, sono determinate in gran parte dall'intenzione, non dal caso. Le persone che hanno un ottimo stile di vita sono molto più sane, hanno più energia e vivono meglio e più a lungo delle persone che seguono un cattivo stile di vita.

Ci occuperemo più oltre delle abitudini legate a uno stile di vita sano e di come fare ad acquisirle. 

2 — Ottime relazioni interpersonali

Il secondo obiettivo che abbiamo in comune è intrecciare e mantenere ottime relazioni, siano queste intime, personali o sociali, con persone che amiamo, stimiamo e rispettiamo, e che a loro volta ci amano, stimano e rispettano.

Secondo lo psicologo Sidney Jourard, almeno l'85 per cento della nostra felicità viene determinato dalla qualità delle nostre relazioni in ogni fase e ambito della vita. La misura in cui andate d'accordo con gli altri e quanto questi vi stimano, amano e rispettano ha un maggior impatto sulla qualità della vostra vita rispetto, forse, a qualsiasi altro fattore.

Leggendo questo libro, apprenderete le abitudini comunicative e comportamentali basilari per costruire e mantenere eccellenti relazioni interpersonali.

3 — Passioni e interessi

Il terzo obiettivo comune è fare un lavoro che ci piace, farlo bene e farci pagare bene per farlo. Desiderate essere in grado di ottenere e tenervi il lavoro che volete, essere pagati di più e farvi promuovere più in fretta. Volete guadagnare il massimo che vi sia possibile in ogni fase delle vostra carriera, a prescindere dal lavoro che fate.

In questo libro, imparerete a sviluppare le abitudini che contraddistinguono le persone più brillanti e più pagate in ogni settore.

4 — Indipendenza economica

Il quarto obiettivo che abbiamo in comune è il raggiungimento dell'indipendenza economica.

Volete raggiungere quel punto nella vostra vita in cui avete abbastanza denaro da non dovervene mai più preoccupare. Volete liberarvi completamente dei problemi finanziari. Quando andate a mangiare al ristorante non volete più ordinare in base ai prezzi indicati sul menù.

Sviluppate "Abitudini milionarie"

Nelle pagine che seguono, imparerete a sviluppare le "abitudini milionarie" di uomini e donne che passano dalle stalle alle stelle nell'arco di un'unica generazione. Imparerete a pensare in modo più produttivo, a prendere decisioni migliori e a intraprendere azioni più efficaci rispetto agli altri. Imparerete a organizzare la vostra vita finanziaria in modo da raggiungere tutti i vostri obiettivi economici molto più rapidamente di quanto immaginiate.

Uno dei più importanti obiettivi che dovete raggiungere per essere felici e brillanti nella vita è lo sviluppo della vostra personalità.

Volete diventare una persona eccellente in ogni senso. Volete diventare il tipo di persona a cui gli altri guardano con ammirazione. Volete diventare un leader nella vostra comunità e un modello di eccellenza per chi vi sta intorno.

Il fattore decisivo nel raggiungimento dello sviluppo della personalità e degli obiettivi che abbiamo in comune è lo sviluppo di quelle specifiche abitudini che portano automaticamente e inevitabilmente ai risultati che volete ottenere.

Tutte le abitudini si acquisiscono

La buona notizia riguardo alle nuove abitudini è che tutte le abitudini si acquisiscono con la pratica e la ripetizione. Potete apprendere qualsiasi abitudine che consideriate necessaria o auspicabile. Ricorrendo alla forza di volontà e alla disciplina, potete plasmare la vostra personalità e il vostro carattere quasi in qualsiasi modo volete.

Potete scrivere il copione della vostra vita, e se il copione attuale non vi piace, non dovete fare altro che stracciarlo e riscriverlo.

Proprio come le vostre buone abitudini sono responsabili della maggior parte del vostro successo e della vostra felicità attuali, le vostre cattive abitudini sono responsabili della maggior parte dei vostri problemi e frustrazioni. Ma dato che anche le cattivi abitudini si imparano, è possibile disimpararle e sostituirle con buone abitudini mediante il medesimo processo di pratica e ripetizione.

Primo nel carattere

George Washington, primo presidente degli Stati Uniti e generale al comando dell'Esercito Rivoluzionario, viene a ragione chiamato "il padre del suo paese". Era ammirato, se non adorato, per la qualità del carattere, la gentilezza dei modi e la correttezza.

Ma non è così che George Washington iniziò nella vita. Proveniva da una famiglia borghese, e crebbe tra ben pochi agi. Un giorno, quando era un giovanotto che aspirava al successo e al benessere, gli capitò in mano un libricino dal titolo The Rules of Civility and Decent Behavior in Company and Conversation. Washington copiò queste no regole su un taccuino che portò sempre con sé, rivedendolo costantemente nel corso della sua vita.

Mettendo in pratica le "regole di civiltà", sviluppò quelle abitudini comportamentali e quelle maniere che lo portarono a essere considerato il "primo nel cuore dei suoi compatrioti". Mettendo intenzionalmente in pratica e ripetendo le abitudini che lui desiderava fossero parte del suo carattere, George Washington diventò, in tutti i sensi, un "uomo fatto da sé". Apprese le abitudini di cui aveva bisogno per diventare il tipo di uomo che voleva essere.

Il primo milionario

Durante lo stesso periodo, Benjamin Franklin, che iniziò come apprendista in una piccola stamperia e fini per diventare il primo milionario fatto da sé nelle colonie americane, sperimentò un processo di sviluppo personale analogo.

Da giovane Benjamin Franklin era consapevole di essere un po' rozzo, polemico e di brutte maniere. Si rendeva conto che il suo atteggiamento e il suo comportamento provocavano ostilità nei suoi confronti da parte di compagni e colleghi. Decise di cambiare riscrivendo il copione della propria personalità.

Iniziò stilando una lista di 12 virtù che pensava dovesse possedere la persona ideale. Quindi si concentrò sullo sviluppo di una virtù alla settimana. Per tutta la settimana, mentre si occupava delle sue faccende quotidiane, ricordava a se stesso di mettere in pratica quella virtù, fosse questa sobrietà, tolleranza o calma, ogni volta che se ne presentava l'occasione. Col tempo, mentre sviluppava queste virtù e rendeva queste abitudini parte del suo carattere, iniziò a mettere in pratica una virtù per un periodo di due settimane, poi tre, poi una virtù al mese. 

Alla fine divenne una delle personalità e uno degli statisti più popolari dell'epoca. Acquisì un'enorme influenza sia a Parigi, come ambasciatore degli Stati Uniti durante la guerra di indipendenza, sia durante la Convenzione Costituzionale, in cui si discussero, si negoziarono e si ratificarono la Costituzione e la Dichiarazione dei Diritti degli Stati Uniti.

Lavorando su se stesso per acquisire le abitudini che rendono una persona eccellente, Franklin fece di se stesso un uomo capace di plasmare il corso della storia.

Avete il pieno controllo

Il fatto è che le buone abitudini sono difficili da acquisire, ma è facile conviverci. Le cattive abitudini, al contrario, sono facili da acquisire, ma è difficile conviverci. In un caso o nell'altro, sia le buone che le cattive abitudini sono apprese per mezzo delle nostre scelte, decisioni, comportamenti.

Lo scrittore ed editore Horace Mann disse: "Le abitudini sono come una fune. Ne intrecciamo un trefolo ogni giorno, e ben presto non riusciamo più a spezzarla". 

Uno dei più grandi obiettivi nella vita dovrebbe essere quello di acquisire le abitudini che portano alla salute ottimale, alla felicità totale e al benessere vero. Il vostro scopo dovrebbe essere di sviluppare quelle abitudini caratteriali che vi permettono di essere la persona migliore che possiate immaginare di diventare. Il grande scopo nella vita dovrebbe essere di fare vostre quelle abitudini che vi permettono di realizzare il vostro pieno potenziale.

Nelle pagine che seguono, imparerete come sono strutturati i modelli di abitudine e come fare a trasformarli in maniera positiva. Imparerete come diventare il tipo di persona che inevitabilmente e inesorabilmente, come le onde dell'oceano, avanza incessantemente verso il raggiungimento di ogni obiettivo che abbia ragione di porsi.

"Siamo noi che creiamo le nostre abitudini, e poi te nostre abitudini creano noi".
John Dryen

Tratto dal libro:

Abitudini da un Milione di Dollari

Il Successo Lascia Tracce...

Brian Tracy

Abitudini da 1 milione di dollari fornisce un sistema pratico che intende aiutare a:

  • Scoprire quali sono le abitudini che portano al vero successo economico e imparare ad acquisirle;
  • Prendere il controllo delle proprie abitudini e della propria vita;
  • Moltiplicare le ambizioni;
  • Spingerti oltre la tua zona di comfort;
  • Superare la procrastinazione e organizzare la vita nel modo più efficace ed efficiente possibile;
  • Far esplodere la fiducia in te stesso.
  • Eliminare le paure, i dubbi e le emozioni negative che bloccano il potere della tua mente subconscia e il tuo potenziale nascosto...
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