Sei pronto a creare la miglior versione di te stesso?
Pubblicato
4 anni fa
Leggi un estratto da "Limitless" di Gianluca Liguori e scopri cosa ti porterà questo libro
Sapevi che il 78 per cento delle persone in Italia è insoddisfatto dalla propria vita?
Sì, lo so... è sconvolgente!
Ti confesso che qualche anno fa anch'io ho passato un periodo in cui, guardandomi allo specchio, mi sono chiesto: "Ma cosa sto facendo?".
Quante volte è successo anche a te?
La sensazione di cui parlo mi portava a dubitare di continuo della direzione - apparentemente corretta - che avevo preso. In altre parole, non ero più così sicuro di essere sulla strada maestra diretta verso la mia piena autorealizzazione.
Dopo anni di strazianti crisi, nell'esatto momento in cui ho compreso il motivo di tutto questo, ho ricominciato a dormire sonni tranquilli, perché il mio inconscio si è finalmente rilassato grazie a una nuova sicurezza, consapevolezza e direzione.
Ho realizzato che nemmeno una persona su centomila padroneggia il mindset solido e congruente necessario per vincere nel gioco della vita.
Il mindeset alfa leggendario di cui ti parlo deve avere tre caratteristiche precise per permetterti di accedere al tuo massimo potenziale e dare la massima propulsione alla tua crescita personale. Questo ovviamente senza mai più soffrire per i cinque mostri peggiori del tuo ego che a rotazione non smettono di prosciugarti infinite quantità di energia senza che nemmeno te ne accorga. Essi sono: rifiuto, fallimento, sfiducia, giudizio e insicurezza.
Le tre caratteristiche supreme sulle quali costruire le fondamenta del tuo nuovo frame (sistema di convinzioni e di credenze) sono:
- Assenza di conflitti interiori: ripulisciti da quei letali meccanismi di auto-sabotaggio dati da due parti di te una in contrasto con l'altra.
- Chiarezza di valori e di intenti: se non sai "elicitare" correttamente i tuoi valori in una gerarchia armonica, è normale che continui a navigare a vista con lo scopo di voler capire chi sei e da cosa sei mosso profondamente.
- Costruzione di una vision: senza un'immagine emozionale chiara e cristallina da perseguire, non ti nutri con il cibo migliore per la tua motivazione e per il tuo stato mentale.
Ora sai esattamente qual è la macro formula di base che mi ha portato a essere ciò che sono!
Ho lavorato sul mio mindset a tal punto da renderlo inscalfibile, a prova di proiettile!
Girando il mondo con gli show di Mentalismo ho incontrato migliaia di persone al giorno, imparando tanto sull'essere umano e sui suoi processi logici ed emotivi. Solo in seguito ho capito che mi mancava ancora un fondamentale tassello che guarda caso l'Universo mi ha permesso di trovare subito dopo aver lavorato sulla mia identità per diventare un imprenditore illuminato.
Comincia a chiederti: Perché faccio quello che faccio? E anche: Quanto sono lontano ancora dalla mia piena e totale realizzazione in ogni ambito della vita?
Forse stai pensando: "Ma dai, è impossibile! Non si può essere realizzati a tal punto...".
Ecco un'altra credenza limitante che ti è costata una montagna di impagabili sensazioni che non puoi provare (e che se continui così non proverai mai) legate al:
- Benessere che puoi percepire dentro di te
- Alle super-relazioni stimolanti che puoi costruire
- Ai soldi che puoi guadagnare senza limiti
La qualità della nostra vita è la somma della qualità delle nostre emozioni e sensazioni. Ricordalo sempre.
Tranquillo scardineremo anche questo!
Ora sei qui e ti sto scrivendo per aiutarti a tirare fuori le parti migliori di te, per diventare chiunque desideri, senza se e senza ma.
Non avere fretta, il successo è un piatto che va gustato lentamente.
Questo libro è intitolato Limitless perché vuole renderti senza limiti.
Attraverso queste pagine, ti propongo un percorso in due tappe.
La prima parte è dedicata a quello che io definisco l'INNER-GAME, ovvero la tua sfida interiore.
Capiremo come ottenere lo stato mentale migliore (Capitolo 1) e come scardinare le credenze che ci limitano, sostituendole con convinzioni potenzianti (Capitolo 2) e allenando la neuroplasticità del tuo cervello (Capitolo 3). Lo faremo rispondendo alle domande più frequenti che mi sono state poste durante questi anni di corsi in giro per il mondo.
Questa parte si conclude con un contenuto speciale, ovvero "La sfida dei 21 giorni", per aiutarti in modo pratico a costruire la migliore versione di te, lavorando su te stesso per tre settimane di fila. I neuroscienziati sono infatti concordi nell'affermare che se ripetiamo una certa azione o pensiero per almeno 21 giorni, il nostro cervello comincerà ad assimilarlo a livello inconscio e sarà in grado di compierlo automaticamente. La sfida dei 21 giorni ti aiuterà quindi ad automatizzare alcuni processi mentali che miglioreranno le tue capacità.
La seconda parte del libro è invece dedicata all'OUTER-GAME, ovvero tutto ciò che riguarda il mondo delle tue relazioni.
L'uomo infatti è un animale sociale: non possiamo vivere da soli e la nostra felicità è più forte se condivisa. Entrare in relazione con gli altri ci permette inoltre di scoprire meglio noi stessi e rendere migliore la nostra vita. Ecco perché è importante essere capaci di curare le relazioni e gli atti comunicativi.
Il Capitolo 4, il primo della seconda parte, affronta il concetto di "intelligenza linguistica" e ti svela una tecnica efficace per avere sempre il pieno controllo di ogni comunicazione, in una vera e propria lezione di semantica applicata.
Il Capitolo 5 invece si concentra sul linguaggio non verbale, ovvero quello del nostro corpo: postura, mimica e prossemica. Tutto è comunicazione; diventando un esperto della materia, riuscirai a comprendere meglio i sentimenti di chi hai di fianco e allo stesso tempo potrai diventare un comunicatore migliore.
Il Capitolo 6 è dedicato al look, in quanto il tuo aspetto esteriore è fondamentale per suscitare un'ottima prima impressione.
Il Capitolo 7 invece si concentra sul tuo benessere fisico. Corpo e mente sono due entità non separabili. Dal benessere del primo dipende il benessere della seconda, e viceversa. In questo capitolo, grazie alle più potenti strategie estrapolate girando il mondo e conoscendo i maggiori esperti nel campo della salute e della longevità, scoprirai come riattivare e mantenere alti i livelli di energia nel tuo corpo (e quindi anche nella tua mente) attraverso una serie di buone abitudini quotidiane e un'alimentazione corretta.
Chiude questa seconda parte un altro contenuto speciale: il "Longevity System", ovvero il protocollo da me creato per vivere in salute e a lungo.
Beh, che aspetti?
Volta pagina e comincia il tuo viaggio verso la versione migliore di te.
Buona lettura!
