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Ringrazia te stesso

di Daniele di Benedetti 19 giorni fa


Ringrazia te stesso

Leggi un estratto dal libro "Amati per Amare" di Daniele di Benedetti

Benvenuto a bordo del volo Amati per amare, destinazione te stesso.

Se sei qui è perché hai deciso di svoltare, di cambiare la tua vita in meglio, di smetterla di annaspare tra ansie, paure e incertezze, e di cominciare a riempire le tue giornate di gioia, di amore, di entusiasmo. Di energia buona.

Ti ringrazio per la fiducia che mi accordi e ti chiedo subito di fare altrettanto nei tuoi confronti.

Ringraziati.

Stai leggendo un estratto da questo libro:

Amati per Amare

Realizza te stesso attraverso i 4 livelli dell'amore

Daniele di Benedetti

L'amore è la forza che ci unisce tutti quanti. Attraverso esso possiamo realizzare noi stessi e dare un reale senso alla nostra vita. Dalla quarta di copertina Ciao, che bello incontrarti! Non ti conosco di persona, ma se hai preso in mano questo...

€ 18,00 € 15,30 -15%

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Ringrazia te stesso per aver avuto il coraggio di agire: questo libro è un biglietto di sola andata per una nuova prospettiva, e tu hai osato comprarlo. Hai coraggio!

Un poeta inglese, Christopher Logue, una volta ha scritto:

Venite verso l'orlo del dirupo. Potremmo precipitare. Venite verso l'orlo del dirupo. È troppo alto. VENITE VERSO L'ORLO DEL DIRUPO. Ed essi vennero. E lui li sospinse. Ed essi volarono.

Se, come i protagonisti della poesia, hai sempre avuto mille timori nel fare un passo verso l'orlo del dirupo, e magari non ti sei nemmeno mai dato il permesso di guardare giù, giusto per dare una sbirciatina al panorama, puoi smettere di preoccuparti: stai già volando.

E la spinta per buttarti non te l'ho data io: te la sei data da solo.

Parleremo tanto d'amore, nelle prossime pagine, ma voglio essere chiaro sin da subito: questo non è un libro pieno di sentimentalismi. Se ciò che stai cercando sono consigli sulle relazioni, temo purtroppo che dovremo salutarci qui. Oppure... Oppure no! Sta a te la scelta. Prima di decidere il da farsi, ti chiedo di leggere le prossime righe; poi potrai anche abbandonarmi sullo scaffale dal quale mi hai preso.

"Amore" è una parola tanto inflazionata quanto fraintesa. L'amore non è solo quello romantico, che si vive in coppia, oppure quello genitoriale o filiale, oppure, ancora, quello che proviamo nei confronti dei nostri amici (compresi quelli a quattro zampe). L'amore è un modo di vivere. È, prima di tutto, evoluzione interiore.

Amare è avere il coraggio di scegliere, che si tratti di una persona, uno scopo, un obiettivo. Vuol dire vivere senza maschere, con sincerità e trasparenza, nella consapevolezza di chi si è. Amare significa donare la propria parte più bella: dedicare tempo e attenzioni, ma anche costruire qualcosa, impegnarsi a fondo, creare, inventare, sperimentare, senza attendersi alcuna ricompensa.

L'amore è un fiore che sboccia, una carezza che cura.

Amare è osservare senza giudicare. È concederti il tempo di guardare oltre le sovrastrutture, per arrivare a percepire l'essenza che c'è dietro ogni apparenza. È dare un'altra opportunità, anche a chi ti ha deluso, ferito, illuso. Tutti noi viviamo conflitti, tutti vogliamo far valere le nostre ragioni, tutti cerchiamo di proteggere le nostre fragilità per non dover fronteggiare le nostre paure: tutti, quindi anche chi ti ha fatto del male. Compreso questo, avrai compreso te stesso e gli altri: sarai in grado di amarti, e di amare. Di vivere in modo più profondo e di lasciare un segno d'amore dietro di te. Oltre il dolore (che è purtroppo inevitabile), oltre gli eventi avversi che ti capiteranno nella vita.

Dipende da te. È tua responsabilità scegliere di amare.

La brutta notizia è che non hai nessun credito esigibile: la sofferenza che hai provato, e che magari ancora ti pesa sulle spalle, non è una cambiale che puoi riscuotere al banco dell'amore. Nessuno è tenuto a darti amore, e del resto nemmeno potrebbe. Perché - e questa è la buona notizia -l'amore lo generi tu! Lo sprigioni da dentro di te, e puoi farlo in qualsiasi momento. Ti basta accendere la tua luce e lasciarla brillare, senza timore e con tanto coraggio.

Ora che sei arrivato fino a questo punto, dimmi; credi ancora che sia possibile confinare l'infinito dell'amore? Scommetto di no. Scommetto che non vuoi più accontentarti dei simulacri dell'amore cui siamo abituati. Scommetto che vuoi andare oltre.

Se è così, se vuoi abbracciare la tua responsabilità e il potere che essa porta con sé, se vuoi aprirti al mondo e cominciare a vivere in modo pieno, dando nuovi significati a ogni istante della tua vita, accomodati e allaccia la cintura. Stiamo per partire.

Il mio intento è che tu, al termine di questo volo, possa amare non solo i tuoi lati scintillanti (il tuo profilo migliore), ma soprattutto quelli più bui e torbidi, che di solito preferisci ignorare e mettere a tacere.

Sorpresa: il bello è lì! È dalla consapevolezza delle tue fragilità, dei tuoi limiti e delle tue ferite che sbocceranno i fiori più preziosi. Quando avrai imparato ad amare te stesso nella tua interezza, allora potrai cominciare a rivolgere all'esterno uno sguardo d'amore vero, cioè amore incondizionato. Mi credi se ti dico che con quello sguardo riuscirai ad abbracciare il mondo intero? Forse no, non ancora, ma ti assicuro che alla fine del libro anche tu la penserai così.

Avrai già capito che questo nostro volo non sarà tranquillissimo. Nel resto delle pagine che leggerai incontrerai turbolenze di varia entità. Non sarà il vento, non saranno le

nuvole cariche di pioggia né i vuoti d'aria: sarò io che, con le mie riflessioni a volte spigolose, scuoterò le tue verità e le tue convinzioni per stimolarti a trovarne delle nuove, costruttive, e permetterti di vivere una vita veramente tua.

Ovviamente, non ho "la verità" in tasca, e nemmeno potrei, visto che non esiste la verità assoluta. Quelle che posso condividere con te, allora, sono le mie verità, quelle che mi hanno portato a vivere meglio, a essere più felice, a vedere la mia famiglia e le persone attorno a me più realizzate e in pace con se stesse.

Ti senti a disagio alla sola idea di spogliarti delle tue certezze? Lo capisco. Tuttavia, ti invito a guardare le cose da un altro punto di vista: è solo aprendoti al nuovo, accettando di affrontare sfide che non ti eri mai posto, che potrai scoprire davvero chi sei.

Una cosa posso anticipartela: sei una stella. Ricordatelo sempre.

Le stelle non hanno paura del vuoto e del buio, proprio per questo volano e riescono a brillare.

Da millenni l'uomo alza gli occhi al cielo e si incanta a guardare le stelle. Cerca lì la direzione da seguire, le interroga per conoscere il suo futuro. Le stelle sono nostre sorelle: siamo fatti della stessa materia. Letteralmente: tutto, nell'universo, è composto dagli stessi elementi di base. Non lo dico io, ma i giganti della fisica.

Le stelle non hanno paura del buio, non hanno paura del vuoto e non soffrono di vertigini: brillano.

È tutto qua, quello che dobbiamo imparare a fare: brillare per noi stessi. Il resto verrà da sé.

Ora stacca la spina alla paura e datti la possibilità di intuire e di comprendere.

Se qualche concetto ti darà fastidio, piega uno degli angoli della pagina oppure sottolinealo, e torna a leggerlo più avanti. Se qualcosa non ti risuona, probabilmente c'è un motivo che vale la pena approfondire. Quali corde sta toccando, quel concetto? Quale parte di te sta proteggendo, questa sensazione di imbarazzo? Se qualche concetto ti sembra scontato, è proprio lì che devi porre maggiore attenzione, perché le cose scontate rischiano di essere dimenticate.

Il tuo cervello sceglie quali informazioni trattenere in base agli occhiali che indossi, e spero proprio che durante questo nostro volo insieme ne cambierai parecchie paia.

Ora, apri il tuo cuore. Fai un altro passo e tuffati nel buio, con la luce della curiosità.

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Daniele di Benedetti

Daniele Di Benedetti è un formatore, esperto in crescita personale e benessere, ideatore del programma online Scegli di star Bene. Dopo anni di prove sul campo ha creato il corso Upgrade your Lifestyle, dedicato a quanti vogliono cambiare vita sostituendo debolezze con abitudini sane...
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