Rebirthing Evolutivo: storia e origini

Leggi un estratto dal libro "Rebirthing Evolutivo® - Lasciati guidare dal tuo Respiro" di Cristiano Baraghini

“Ora respira dolcemente senza pause, rilassati e accogli ciò che viene”.

Iniziò così la mia prima seduta di Rebirthing, senza particolari aspettative. Non avrei mai immaginato che quel giorno, il respiro avrebbe cambiato la mia vita.

Stai leggendo un estratto da questo libro:

La mia strada

Già dopo pochi minuti cominciai a sentire vibrazioni in tutto il corpo, poi un formicolio intenso. Potevo percepire l’energia scorrere attraverso di me.

Continuando a respirare, il formicolio divenne rigidità, quasi non riuscivo a muovermi. Arrivarono paura, stupore ma anche un senso di profonda fiducia.

Finalmente un pianto di liberazione e poi la pace, il silenzio, la gioia. Capii che quella era la mia strada e che il mio compito era quello di aiutare le persone attraverso l’enorme potere di questa tecnica.

Grazie al respiro

Desidero iniziare questo libro, dicendo grazie a tutti coloro che mi hanno assistito nelle prime sedute di respiro, aiutandomi nella comprensione di una pratica che mi ha trasformato e indicato la via.

Grazie a Leonard Orr che per primo l’ha riscoperta, dandole un nome e una forma che fossero più comprensibili per noi occidentali, contribuendo così alla sua diffusione nel mondo.

Grazie a Filippo Falzoni Gallerani, il mio primo insegnante, che dedica la sua vita alla divulgazione del Rebirthing Transpersonale con onestà, professionalità e saggezza.

Grazie a Stanislav Grof, ai sui studi e alla Respirazione Olotropica. Infine, un grazie speciale a tutte le persone che ho seguito nel mio percorso lavorativo e che sono stati i miei veri maestri.

Dal respiro al percorso evolutivo

Dopo la mia prima seduta di Rebirthing, sono seguiti anni di ricerca e pratica personale.

Feci il corso di Rebirthing Transpersonale e sperimentai le scuole principali di respirazione circolare, per avere un’idea più completa del metodo.

Iniziai un percorso professionale di Counseling approfondendo lo studio della psicologia umanistica e dei suoi padri Carl Rogers, Abraham Maslow e Rollo May per poi avvicinarmi alla psicologia transpersonale e alle opere di Jung e Ken Wilber. Questi studi posero le basi pratiche per il mio lavoro con il respiro.

Fu altrettanto fondamentale nel mio cammino, la scoperta delle Costellazione Familiari e di filosofie orientali come lo Zen e il Buddhismo che mi portarono alla pratica della meditazione. Mi avvicinai così ai grandi maestri, da Krishnamurti a Nisargadatta, da Gesù a Buddha, da Osho a Yogananda e Eckart Tolle, per comprendere con gioia e stupore che i loro insegnamenti indicavano tutti un’unica direzione.

La mia vita ebbe un’ulteriore svolta quando sperimentai le pratiche sciamaniche dei nativi della foresta amazzonica. Anche lo Sciamanesimo portava un messaggio di pace e amore universale. Compresi che, in qualunque parte della terra, l’uomo ha intuito la stessa verità e, che ne siamo consapevoli o meno, un percorso di guarigione è anche un percorso dell’anima.

Così decisi di unire gli insegnamenti ricevuti in un metodo concreto e accessibile a tutti. Il respiro sarebbe stato lo spirito guida di questo percorso di evoluzione che chiamai appunto Rebirthing Evolutivo.

Questo libro

Ho deciso di scrivere questo libro, per condividere la mia esperienza personale e professionale con il Rebirthing.

Sono convinto che questa pratica possa essere di grande aiuto a tante persone, nel proprio cammino verso il benessere e la pace interiore. Nella prima parte cercherò di fare chiarezza sul nome, sulla storia e sulle diverse scuole nate nel mondo. Vi descriverò nel dettaglio la respirazione circolare, i suoi effetti e benefici.

La seconda sarà dedicata al Rebirthing Evolutivo, ossia al mio personale approccio, sviluppato in tanti anni di professione e ricerca. Vedremo quindi ciò che ho integrato al respiro circolare, per rendere questo metodo più completo ed efficace.

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