Piede d'atleta: come curarlo?

I rimedi naturali per il piede d’atleta

Non si tratta di una prestazione sportiva speciale ma di un disturbo che può colpire chiunque, anche chi lo sport non lo pratica affatto. Il nome trae in inganno perché il piede d’atleta è un disturbo della pelle che si manifesta soprattutto tra le dita dei piedi.

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Cos’è il piede d’atleta?

Di cosa si tratta? Si tratta di un fungo presente sulla pelle che prolifera quando si crea umidità, sudore o eccessivo calore. Definito anche “tigna del piede”, il piede d’atleta è quindi una infezione derivante da un fungo, che risulta estremamente contagioso.

L’umidità e il sudore che si formano all’interno della calzatura scatena l’azione dei dermatofiti che vanno a posizionarsi in mezzo alle dita dei piedi, dove lo sviluppo è più favorevole a causa del contatto della pelle.

Si tratta di una particolare forma di micosi che si trasmette per contatto diretto o tramite frammenti di pelle che rimangono nell’ambiente. Come si riconosce? Inizialmente crea irritazione e prurito nella zona interessata: più si intensifica e più aumenta il rossore fino a formare tagli che possono arrivare al sanguinamento.

I rimedi naturali per il piede d’atleta

Trattandosi di una forma di micosi, la cura e la pulizia del piede dev’essere molto scrupolosa fino al completo esaurimento. Esistono rimedi naturali molto efficaci che permettono di debellare il fungo, liberandosene in via definitiva.

Se hai riscontrato un sintomo di questo tipo, probabilmente si tratta di piede d’atleta. Come fare? Il rimedio più semplice e base da mettere in pratica subito è un pediluvio giornaliero con acqua calda in cui si discioglie bicarbonato di sodio (2 cucchiai per ogni litro di acqua).

Dopo il pediluvio si consiglia di applicare un impacco a base di olio di lino o di calendula con qualche goccia di olio essenziale di tea tree e qualche goccia di olio essenziale di timo. L’operazione con gli oli si può ripetere anche più volte al giorno (fino a 3-4 volte). Una volta applicati i rimedi naturali giusti per il piede d’atleta, è importante prendere i giusti accorgimenti per prevenire la proliferazione:

• il piede deve rimanere sempre asciutto, cambiare spesso se necessario il calzino
• applicare bicarbonato di sodio sulla zona asciutta, prima di mettere il calzino
• evitare di grattare la zona o cedere al prurito per non diffondere ancora di più il fungo

Altri rimedi naturali che contrastano la proliferazione del fungo e aiutano a debellarlo sono l’aceto (da applicare solo se la pelle non è lesa o macerata) e lo yogurt bianco. Quest’ultimo contiene batteri attivi in grado di arrestare la corsa del fungo che causa il piede d’atleta.

Come riconoscere il piede d’atleta?

Ecco i sintomi che non lasciano dubbi:

• prurito e rossore tra le dita dei piedi,
• arrossamenti della pelle,
• leggere screpolature con tendenza a formare tagli,
• eccessiva sudorazione del piede come causa scatenante,
• sensazione di bruciore,
• comparsa di piccole vesciche.

Questo disturbo viene definito piede d’atleta perché è più facilmente contraibile per coloro che fanno sport e condividono spazi comuni come spogliatoi e docce.

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