+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Le proprietà e i benefici dell'erba di grano

di La Redazione di Macrolibrarsi 7 anni fa


Le proprietà e i benefici dell'erba di grano

Scopri le proprietà dell'erba di grano o frumento: coltivarlo in casa è semplice e la tua salute ti ringrazierà!

Con il termine erba di grano solitamente si intendono il grano (o frumento), l'orzo e il farro germogliati di 10-15 giorni, utilizzati fin dall'antichità per contribuire al mantenimento di un buon stato di salute.

Indice dei contenuti:

Le proprietà dell'erba di grano

Quest'erba ha un elevato contenuto di sostanze indispensabili per il corretto funzionamento del corpo umano :

  • vitamine A, beta-carotene, B1, B2, B6, PP, C, E;
  • minerali come Calcio, Ferro, Fosforo, Magnesio, Potassio, Zinco;
  • acido folico e pantotenico;
  • bioflavonoidi;
  • clorofilla;
  • antiossidanti come il SOD;
  • amminoacidi essenziali;
  • enzimi attivi.

Per questi motivi l'erba di grano è uno dei vegetali più completi nella sua offerta nutrizionale, superiore anche alle verdure a foglia verde.

Proprietà dell'erba di grano

L'erba di grano:

  • combatte i radicali liberi e contribuisce al rinnovamento cellulare;
  • conferisce maggior resistenza alla fatica, sia fisica sia mentale;
  • aumenta le difese immunitarie;
  • Colma le carenze nutrizionali;
  • Assunta 40 minuti prima del pranzo, viene usata nelle diete per ridurre l'appetito;
  • Abbassa l'FSH e regolarizza il ciclo mestruale delle donne. Ciò porta anche a un'aumentata fertilità.

.Inoltre l'erba di grano ha un elevato contenuto di clorofilla, che ha proprietà:

  • disintossicanti: ripulisce il corpo da tossine, sostanze inquinanti e prodotti chimici;
  • aiuta a depurare il fegato e regola la digestione;
  • alcalinizzanti;
  • antibatteriche ed immunostimolanti

La combinazione di tutte queste proprietà rende l'erba di grano un antiage molto potente: gli effetti sulla pelle, sui capelli e sull'irrorazione sanguigna possono portare a un ringiovanimento estetico chiaramente visibile!

Come assumere l'erba di grano

L'erba di grano può essere assunta:

  • secca, come integratore alimentare;
  • fresca, sotto forma di succo.

Si consiglia l'assunzione sotto forma di succo in quanto è più potente ed energizzante.

30 ml al giorno di succo d'erba equivalgono a 1 kg di verdure verdi biologiche. Il succo è molto dolce, pertanto si consiglia di assumerlo a stomaco vuoto, sorseggiandolo lentamente. Essendo un prodotto naturale si ossida rapidamente.

Controindicazioni

L'erba di grano, così come i germogli di grano, non è indicata a chi è intollerante al frumento, mentre può essere tranquillamente assunta dai celiaci perché il glutine, durante la germinazione, viene scisso dagli enzimi nei singoli amminoacidi.


Ti consigliamo...


Erba di Grano — Libro

€ 5,61 € 5,90 (5%)


Desidero ricevere Novità, Offerte, Sconti e Punti. Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi subito un premio di 50 punti.

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ultimi commenti su Le proprietà e i benefici dell'erba di grano

icona

graziano

Salve a tutti

Salve a tutti, vorrei sapere quanto e' la dose consigliata giornaliera da assumere nel caso di prodotto in polvere ; 1 cucchiaino da caffe? di piu'? grazie

Recensione utile? (0 )

icona

Valeria

Bene

Bene, io da un pò sto assumendo l'erba di grano, sotto forma di polvere da sciogliere in acqua, quindi succo. Sono una celiaca e sono sicura che non contenga glutine, essendo il glutine una proteina del chicco e non della parte verde della pianta. Tuttavia, anche se ancora non ne ho la certezza, temo che la sorta di orticaria, con prurito che si è sviluppata ora in aumento sulle braccia sia causata da questa erba. Ma quello che non capisco è se sono forse allergica anche al frumento, mi pare che sia fra le controindicazioni(chiaro se sono una celiaca, non è che il frumento lo tolleriamo bene) oppure se è una reazione data dalla disintossicazione che questa erba crea. Niente di allarmante, per carità, ma il fenomeno simil orticaria è in aumento.. e se fosse una forma di disintossicazione mi sembrerebbe quanto meno strano. Sarei felice di conoscere il vostro parere su questo, Grazie.

Recensione utile? (0 )

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.