Le 8 migliori bevande per disintossicare il corpo
Margherita Gradassi
Naturopata specializzata in iridologia, psicosomatica, fiori di Bach e tecniche di massaggio orientali
Scopri 8 semplici rimedi naturali ad azione detox per mantenere in salute il corpo e la mente
Detossificarsi con le bevande naturali è un ottimo modo per contribuire alla salute di tutto il vostro corpo sia a livello fisico che psicologico.
Ecco 8 semplici bevande disintossicanti che possono essere combinate con qualsiasi programma di purificazione o semplicemente bevute per godere dei loro benefici per la salute.
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Tè verde
I polifenoli presenti nel tè verde sono antiossidanti e aiutano il corpo a ridurre i radicali liberi.
I radicali liberi danneggiano, modificano e uccidono le cellule e possono portare al cancro e ad altre malattie.
Succo di carota
Le carote sono ricche di antiossidanti, vitamina A e sali minerali. Essi sono comunemente note per il trattamento dei parassiti intestinali, di problemi digestivi e di costipazione.
Succo di barbabietola
Le barbabietole sono una buona fonte di minerali, vitamine e antiossidanti che puliscono e disintossicano tutto il corpo. Contengono elevati livelli di acido folico e vengono considerate un ottimo diuretico con capacità antitumorali.
Succhi verdi
Spinaci, broccoli e cavoli sono considerati come l’oro verde delle verdure. Potete fare un centrifugato o un estratto per problemi di anemia, carenze di minerali e difficoltà intestinali, in quanto le piante della famiglia delle crocifere hanno la capacità di mantenere il vostro colon in perfetta salute.
Succo di lime
Il lime, come anche il limone, contiene acido citrico che aiuta ad assorbire l'idrossido di alluminio. E' inoltre composto da 8 tipi di liminoidi, principi attivi in grado di stimolare un enzima nel fegato che elimina le tossine che causano il cancro.
Succo di mela fresco
Le mele sono ricche di sostanze nutritive e antiossidanti. Il succo di questo prezioso frutto ha tantissime proprietà: protegge l’intestino, stabilizza la glicemia, combatte l’asma, aiuta a perdere peso e ha un’ottima capacità antitumorale, essendo ricco di polifenoli.
Acqua
L’acqua aiuta la buona digestione sciogliendo le particelle di scarto e le tossine nel corpo e favorendo la loro rimozione attraverso il tratto digestivo. Questo è l’elemento base e più naturale per tutte le disintossicazioni.
Succo d'arancia
Chi non conosce le proprietà terapeutiche del succo di arancia? L’oro del mattino è una bevanda ricchissima di vitamine e minerali, in particolare il beta-carotene, che previene i danni cellulari del corpo.
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