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Introduzione - One Spirit Medicine: La Medicina degli Sciamani - Libro di Alberto Villoldo

di Alberto Villoldo 11 mesi fa


Introduzione - One Spirit Medicine: La Medicina degli Sciamani - Libro di Alberto Villoldo

Leggi un estratto dal libro di Alberto Villoldo "One Spirit Medicine: La Medicina degli Sciamani"

Siamo tutti coinvolti in una lotta di vita o di morte contro le forze in gioco nella vita moderna, che sbilanciano la nostra salute e il nostro benessere. Molti di noi si sentono fisicamente ed emotivamente stressati e si chiedono perché, con tutti i farmaci ansiolitici e antidepressivi e le tecniche di rilassamento disponibili, non siamo in grado di risolvere il problema.

Intanto l'obesità, il diabete, l'ADHD, l'autismo e l'Alzheimer aumentano a ritmo allarmante. Quasi il 70 per cento degli americani è sovrappeso, e un bambino su tre fra quelli nati oggi in America svilupperà il diabete di tipo 2 entro l'età di 15 anni. Il 50 per cento degli ottantacinquenni che altrimenti sarebbero sani è a rischio di Alzheimer. L'Alzheimer viene definito il diabete di tipo 3, collegato a una dieta ricca di glutine e basata sul grano, e a un cervello stressato. E queste sono solo alcune delle malattie che ci uccidono prematuramente e che compromettono la nostra qualità della vita.

I nostri antenati dell'era paleolitica, ed anche molte altre culture tribali con le quali ho vissuto in Amazzonia e nelle Ande, non hanno avuto, come spesso si pensa, delle vite brevi e abbruttite. Hanno goduto di vite più sane, caratterizzate da meno incidenti dovuti alla guerra e ai crimini violenti e da meno stress rispetto a chi è venuto dopo di loro, noi inclusi.

Da cosa dipendevano la loro salute e il loro benessere? Da una dieta basata principalmente sui vegetali e dalla Medicina dello Spirito.

La Medicina dello Spirito vi può aiutare a evitare le malattie che stanno accanendosi sulla civiltà moderna. Gli antichi sciamani erano maestri della prevenzione.

Non è necessario essere gravemente ammalati per sradicare la sofferenza fisica, emotiva e spirituale e per ristabilire l'equilibrio nella vostra vita. Servendovi dei principi e delle pratiche presentate in queste pagine, potrete sentirvi meglio nel giro di pochi giorni e cominciare a ripulire la vostra mente e a guarire il vostro cervello nel giro di una settimana. E in sole sei settimane potrete essere già a buon punto nell'racquisire un nuovo corpo che guarisca rapidamente e invecchi con grazia, e un cervello capace di aiutarvi a modellare una connessione profonda con lo Spirito e a sperimentare un rinnovato senso di scopo nella vita.

La Medicina dello Spirito vi può dare tutto ciò, proprio come lo ha dato a me.

Guida all'uso di questo libro

Ho progettato questo libro affinché vi guidi lungo i passi che vi prepareranno a ricevere la guarigione attraverso la Medicina dello Spirito. Per ricavare il massimo da questo processo vi raccomando di leggere i capitoli nell'ordine in cui compaiono e di provare a fare le pratiche e gli esercizi.

La Parte I: Scoprite il vostro guaritore interiore, introduce il tema della Medicina dello Spirito, evidenziando la natura di questo antico sistema di guarigione e il suo modo di affrontare le sfide fisiologiche e mentali della vita moderna.

Scoprirete come la Medicina dello Spirito si differenzia dalla medicina occidentale e cosa dovrete fare per beneficiare del suo potere di guarigione. Riceverete nozioni sul mondo invisibile dell'energia radiante e viva che informa il mondo visibile dei sensi, e sul ruolo dello Spirito come forza armonizzatrice. Verrete a conoscenza dell'atteggiamento mentale tirannico che domina l'umanità fin dai primordi dell'agricoltura e su come ci fa entrare in guerra con noi stessi, con gli altri e col pianeta, minacciando la nostra salute e il nostro benessere.

La Parte II: Abbandonate le vecchie abitudini, identifica la miriade di tossine ambientali ed endogene a cui siamo esposti e spiega perché la disintossicazione del corpo e del cervello sia essenziale, ai fini della guarigione.

Verrete a conoscenza dell'importantissimo "secondo cervello" del corpo, posto nel tratto digestivo, e di come sbarazzarvi delle tossine presenti nell'intestino ripristinando la microflora benefica nel vostro microbiota. Vi verranno presentati i super alimenti e gli integratori che promuovono il risanamento del cervello e dell'intestino. Scoprirete gli effetti tossici dei cereali e degli zuccheri, e imparerete che il digiuno aiuta il cervello ad alimentarsi di grassi buoni e proteine e a produrre cellule staminali per ripararsi e per farsi un auto-aggiornamento.

Nella Parte III: Vincete la morte che vi insidia, conoscerete gli schemi mentali ed emotivi disfunzionali associati alla rabbia e alla paura, e imparerete quali sostanze nutritive possono migliorare le funzioni superiori del cervello e aiutarvi a gestire lo stress.

Imparerete che cosa sono i mitocondri, o centrali energetiche contenute nelle vostre cellule. Ci vengono trasmessi solo per linea di discendenza materna e rappresentano la forza vitale femminile. Imparerete a resettare l'orologio della morte cellulare e ad accendere le proteine della longevità, controllate dai mitocondri. Scoprirete cosa provocano sul piano fisiologico i radicali liberi e l'infiammazione, e come invertire il danno. Infine scoprirete tecniche tradizionali di guarigione sciamanica, capaci di ripulire il vostro campo di luce energetico dalle impronte della malattia, e a sottoporlo a un upgrade per risanare il corpo e il cervello.

La Parte IV: La calma interiore genera la rinascita, vi sosterrà nel completare il processo di abbandono di modi di pensare superati e nocivi, per permettervi di guarire per mezzo della Medicina dello Spirito.

Imparerete a lasciar andare le vostre vecchie storie personali obsolete e ad accogliere una storia o mitologia personale nuova e liberatoria. Supererete la paura della perdita e del cambiamento e scoprirete lo scopo del vostro percorso di vita, mentre imparerete gli insegnamenti di saggezza della ruota della medicina. Imparerete le pratiche mediante le quali si coltivano la pace interiore e la consapevolezza, mentre fate il passo finale del viaggio verso lo Spirito Uno: la ricerca della visione.

Alla fine del libro esploreremo cosa succede dopo aver ricevuto la Medicina dello Spirito e come potete dare sostegno ai benefici di guarigione per voi stessi, promuovendo allo stesso tempo il benessere per tutti gli esseri della Terra.

Tratto dal libro:

One Spirit Medicine - La Medicina degli Sciamani

Alberto Villoldo

Attingendo a più di 25 anni di esperienza come medico antropologo, oltre che al suo viaggio di ritorno dall'orlo del baratro della morte, l'autore ha ideato il metodo One Spirit Medicine che ci mostra:

  • come disintossicare il cervello e l'intestino con i super alimenti;
  • come usare tecniche di gestione dei nostri campi energetici luminosi per guarire il nostro corpo;
  • come seguire l'antico sentiero della ruota di medicina, per rilasciare le storie personali che tolgono potere all'individuo che le porta con sé dal passato e per preparare la strada della rinascita.
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Alberto Villoldo

Alberto Villoldo, è un antropologo medico, discendente da una lunga stirpe di Custodi della Terra dell'Amazzonia e delle Ande. Villoldo è a capo della Four Winds Society, per la quale conduce corsi di formazione rivolti ad allievi residenti negli Stati Uniti d'America e in Europa, incentrati...
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