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Introduzione - Essenze di Felicità vol. 2 - di Richard Romagnoli

di Richard Romagnoli 7 mesi fa


Introduzione - Essenze di Felicità vol. 2 - di Richard Romagnoli

Sono grato alla prima edizione di "Essenze di felicità" perché nel primo libro di questa collana sono state raccolte alcune delle frasi che abitualmente ripeto durante i miei seminari e che possono aiutarci a ritrovare dei momenti di buona ispirazione quotidiana.

Se stai tenendo questo libro tra le mani, con delle nuove frasi, è grazie alla prima raccolta che è uscita e al passaparola creato dai lettori.

C'è chi ha utilizzato queste frasi per scriverle nei post-it e lasciarli attaccati sulla propria scrivania, piuttosto che come gesto gentile per qualche familiare lasciando i bigliettini dentro la tasca della giacca, in macchina, sul cuscino del letto. 

Molte delle frasi che leggerai sono nate da un'abitudine felice, che amo coltivare come priorità della mia giornata. Al mattino la mia "sveglia biologica" mi sveglia nell'ora più propizia, quando tutti ancora dormono. La prima cosa che amo fare al mio risveglio è accendere una candela bianca, in modo da creare un'atmosfera intima e piacevole e poi con la sua stessa fiamma accendo un bastoncino d'incenso. Il profumo che si sparge per tutta la casa mi riporta ai momenti intensi e meravigliosi che ho vissuto a Prasanthi Nilayam, in India, quando ero alla presenza del mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba. Grazie a quel profumo e a ciò che evoca in me amo immergermi nei ricordi più belli per far riaffiorare, dalla mia memoria, l'essenza dei suoi insegnamenti. Questa abitudine alimenta in me sensazioni meravigliose che guidano la mente verso pensieri di bellezza, gratitudine e felicità.

Quest'abitudine felice, che mi è così cara, mi permette di iniziare al meglio la mia giornata e quando sono in viaggio per lavoro e non è possibile dedicarmi a questo rituale di felicità, lo faccio vivere dentro in me, silenziosamente, nella mia interiorità. Nel tempo ho osservato che questa consuetudine quotidiana mi ha permesso di attivare le risorse del mio istinto creativo e poiché credo che ciascuno di noi sia l'artista della propria vita, ognuno dovrebbe riconoscere il potere che ha disposizione per realizzare il meglio nella propria esistenza. Un giorno il mio Maestro disse in inglese ai suoi studenti: "You are not artist, you are heartist." Con questo gioco di parole disse: "Voi non siete degli artisti, voi siete gli artisti del cuore."

Tutte le volte in cui la nostra mente è orientata verso il cuore, in quel momento si apre la porta d'accesso verso un mondo fatto di possibilità ancora da realizzare. Tutte le volte che la mente viene invece orientata verso l'ego abbiamo accesso ad esperienze molto limitate, restrittive e che nel tempo lasceranno spazio solo ad un grande vuoto.

Attraverso questa raccolta di nuove frasi la mia speranza è che possano contribuire a donarti un attimo di pausa tra le tue attività giornaliere, quando sentirai di consultare questo libro. Ognuno di noi vive un'esperienza terrena allo scopo di riconnettersi con la propria interiorità, piuttosto che con la propria individualità. Tutte le volte che siamo ispirati dalla vibrazione positiva di buone parole, questa entra dentro di noi lasciando un segno profondo fatto di luce, bellezza e speranza. Questo naturalmente è vero anche per quelle circostanze in cui invece ci lasciamo fagocitare da pensieri e da parole che sono controproducenti per la nostra serenità, ma è proprio nei momenti in cui possiamo percepire sfiducia, rabbia, malessere o malumore che dobbiamo saper scegliere la felicità perché questa è la nostra essenza e la gioia la nostra destinazione. Il mio augurio è che tu possa trovare la felicità nel luogo dove risiede da sempre, ovvero dentro di te.

Alcune delle frasi

Che la tua vita porti felicità a te, e a coloro che hanno la fortuna di incontrarti.

Amati perché lo meriti.

L'amore ha tanti colori. Evviva l'amore che è l'arcobaleno della vita.

Donare è amare con la consapevolezza di onorare sé stessi negli altri.

I violenti sono sempre perdenti rispetto a chi diffonde e difende la pace. La luce non teme il buio perché lo abbaglia.

La tenerezza ti avvicina alla tua bellezza interiore. Sperimentala.

Quando ti preoccupi delle esigenze degli altri anziché pensare solo a te stesso, inizi a guarire dal malessere, iniziando a guarire dalla solitudine.

Hai ancora così tanto da esplorare che non puoi certo fermarti davanti alle delusioni.

Le scelte quotidiane tracciano i percorsi, plasmano la vita e creano il futuro. Ricordati del potere delle tue prossime scelte.

Essenze di Felicità - 2

Al servizio dell'Umanità

Richard Romagnoli

A te che leggerai questo libro, l'augurio che i tuoi pensieri siano sempre in armonia e in pace con la tua essenza di felicità.Richard Romagnoli In questo libro sono raccolte brevi formule di saggezza che l’Autore, esperto...

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Richard Romagnoli

Richard Romagnoli è autore best-seller, TEDx speaker, nominato da Rise Against Hunger “World Food Security Ambassador”. Ha vissuto con la moglie Sara e le figlie Matilde e Sofia nel sud dell’India approfondendo gli studi sulla spiritualità e l’Hasya Yoga....
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