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Introduzione del libro "I Cinque livelli dell'attaccamento"

di Don Miguel Ruiz 3 anni fa


Introduzione del libro "I Cinque livelli dell'attaccamento"

Per tutta la vita raccontiamo, commentiamo tutto quello che facciamo, diciamo, vediamo, tocchiamo, udiamo, annusiamo e gustiamo.

Siamo narratori di storie che sviluppano sempre la stessa trama, dimenticando spesso i milioni di sotto-trame che si sviluppano da sé.

E' come se bevendo un sorso di vino dicessimo: "E un po' troppo secco. L'invecchiamento è decisamente buono, ma non riesco a sentire il profumo del legno. Ne ho bevuti di migliori".
Invece di gustare il piacere del vino lo analizziamo in dettaglio cercando di scomporlo in termini che si adattino a un contesto e a un linguaggio che già conosciamo.

Così facendo, gran parte dell'esperienza va perduta.

Questo è un semplice esempio di come raccontiamo la vita, di come la spieghiamo e, soprattutto, di come giudichiamo e giustifichiamo.

Invece di vivere l'esperienza reale,
creiamo una storia per adattarla alle nostre credenze....

La capacità di vedere al di là dei nostri filtri (le credenze e le conoscenze accumulate) non sempre è una dote naturale.

Per anni vi siamo rimasti attaccati in gradi diversi, perché ci facevano sentire al sicuro.
Tutto ciò a cui ci attaccavamo iniziava a modellare le nostre esperienze future e a limitare la nostra percezione di ciò che esula dal nostro vocabolario.

Come i paraocchi di un cavallo, le credenze a cui ci attacchiamo limitano la nostra visione, il che a sua volta limita la direzione della nostra vita.

Più forte è il nostro attaccamento e meno vediamo.

Pensate alla globalità delle credenze a cui siete attaccati come a un motivetto che suonate in continuazione nella mente.

Inoltre cerchiamo continuamente di imporre il nostro motivetto (quello che ci siamo abituati ad ascoltare) agli altri, senza renderci conto che spesso il motivetto non è nemmeno nostro e forse non è nemmeno quello che vogliamo suonare.

Se continuiamo a suonare solo ciò che conosciamo, senza mai aprirci all'ascolto delle altre melodie che risuonano attorno a noi, facciamo sì che l'attaccamento a un particolare motivetto ci domini.

Provate ad ascoltare anche le melodie degli altri. Forse potreste partecipare a quelle melodie aggiungendo un'armonia o un bel giro di basso, e vedere dove la nuova musica vi porta.

Lasciando andare l'attaccamento a ciò che pensate la musica debba essere vi aprite alla possibilità di creare una musica unica e meravigliosa, composta davvero da voi o in collaborazione con altri.

In questo libro descriverò i Cinque Livelli dell'Attaccamento.

Usateli come strumenti per valutare quanto siete attaccati ai vostri punti di vista e quanto siete invece aperti ad altre opinioni e possibilità.
Più il livello di attaccamento è alto e più il senso dell'identità ("ciò che sono") diventa strettamente legato alle proprie conoscenze ("ciò che so").

Le conoscenze e le informazioni vengono distorte e inquinate dai nostri narratori: le voci interiori che discutono la correttezza di ogni nostra azione e pensiero.

Se crediamo in qualcosa con tanta forza da dimenticare il nostro Sé autentico ascoltando soltanto le storie e i commenti dei nostri narratori interiori, lasciamo che siano i nostri pregiudizi a decidere per noi.

Per questo è importante conoscere il nostro livello di attaccamento a una particolare credenza, perché attraverso questa consapevolezza. recuperiamo il vero potere di decisione.

Mi auguro quindi che usiate questo libro per valutare il livello di attaccamento alle idee e alle credenze che creano la vostra realtà, il vostro Sogno Personale, contribuendo a creare anche la nostra realtà collettiva, il Sogno del Pianeta.

Solo con questa consapevolezza sarete davvero liberi di inseguire la vostra passione e di sperimentare tutto il vostro potenziale.

Sta a voi scegliere!

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Don Miguel Ruiz è nato da una famiglia di guaritori del Messico. La madre fu un'importante e famosa curandera mentre il nonno fu ciò che i toltechi definiscono un nagual, una guida verso la libertà. Dopo aver compiuto studi in medicina, Miguel approfondisce lo studio...
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