Il tuo fuoco interiore
Pubblicato
6 anni fa
Scopri cosa aspettarti dal libro "Risveglia il tuo fuoco interiore" di HeateherAsh Amara
Devo avvisarvi: Risveglia il tuo fuoco interiore va più in profondità di tutto ciò che ho scritto in passato.
Nelle prossime pagine esamineremo come gli aspetti principali del nostro essere – la parte mentale, quella spirituale, quella emozionale e quella fisica – interagiscono con la nostra energia interiore.
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Questo libro spiega come poter realizzare un cambiamento sostanziale nel modo di vedere il mondo e di interagire con esso, un cambiamento che vi incoraggia a fare le vostre scelte a partire dalla vostra essenza invece che da vecchie impostazioni, paure o strategie egocentriche.
Vi invita a vivere a partire dal vostro centro energetico invece che dalla periferia.
Vivere dalla periferia significa seguire abitudini e schemi inconsci che sono modellati semplicemente su ciò che tutti gli altri stanno facendo. Se invece vivete a partire dal centro energetico, iniziate a portare la consapevolezza nei vostri comportamenti.
Quando siete coscienti di tali comportamenti e li portate alla luce, potete iniziare a fare delle scelte intenzionali rispetto a ciò che volete cambiare e a come volete vivere la vostra vita.
Il profondo lavoro per il cambiamento di prospettiva e per l’emancipazione dai nostri vecchi modi di essere è un processo. E non è adatto a chi non ha coraggio.
La buona notizia è che in questo libro ci sono degli strumenti che daranno risultati immediati. In ogni lezione metto insieme un’attenzione a lungo termine per il quadro generale, con obiettivi facili e di dimensioni ridotte. Alla fine di ogni lezione troverete esercizi, meditazioni e approfondimenti per applicare concretamente i concetti alla vostra vita.
Occuparsi del proprio fuoco interiore è una pratica quotidiana per tornare al vostro centro evitando il senso di oppressione, essendo presenti con il cuore aperto e fluendo con leggerezza.
Non credo che arriveremo mai alla fine del nostro lavoro su noi stessi, ma so per certo che quando sostituiamo i vecchi semi della paura con le scintille della creatività, dell’amore, dell’entusiasmo e della curiosità, le nostre giornate si dischiudono e migliorano. Allora il nostro fuoco interiore brilla intensamente e ci guida con la sua luce.
Risveglia il tuo fuoco interiore vi mostrerà come prendervi cura consapevolmente della vostra energia interiore in un mondo sempre impegnatissimo e che cerca costantemente di catturare la vostra attenzione.
Cercheremo di capire in che modo utilizzare il lavoro che fate – che lo facciate con passione o che sia qualcosa che dovete fare per pagare l’affitto – come uno strumento per creare più coraggio, forza, potere e pace dentro di voi. Non è un cambiare ciò che fate ma come lo fate.
Ricordatevi di darvi un ritmo! Ci sono molte informazioni in questo piccolo libro. Non va letto in un giorno o in un fine settimana, perché non sperimentereste appieno l’effetto degli esercizi e non notereste, cosa più importante, le molte opportunità che ci sono ogni giorno di usare questi strumenti e di cambiare la vostra relazione con il mondo.
Personalmente mi ci sono voluti anni per sistemare questi insegnamenti e assimilarli e sto ancora imparando. Quindi siate costanti e godetevi il viaggio. Siete degli avventurieri in un nuovo territorio, uno spazio di intimità con il vostro fuoco interiore e con il mondo.
Ora il primo passo su questa strada è quello di iniziare a comprendere noi stessi. Quindi ci dedicheremo a rispondere a una domanda molto importante: cos’è il nostro fuoco interiore?
