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Diretto, diretto, gancio! - Estratto da "K.O."

di Max Formisano, Patrizio Oliva 24 giorni fa


Diretto, diretto, gancio! - Estratto da "K.O."

Leggi in anteprima un estratto dal libro di Max Formisano e Patrizio Oliva e impara a liberarti degli ostacoli che ti impediscono di avere successo nella vita

Sono sette. Sì, analizzando da circa 20 anni il campo della performance e degli obiettivi, possiamo dire che sono sette i principali avversari che mettono KO le persone sulla strada del raggiungimento dei loro obiettivi.

Indice dei contenuti:

I terribili sette

A ognuno di essi è dedicato un capitolo e sono:

  1. Mancanza di azione ovvero pigrizia o perfezionismo
  2. Mancanza di focalizzazione ovvero defocalizzazione e confusione
  3. Mancanza di motivazione ovvero demotivazione
  4. Mancanza di ecologia ovvero incongruenza interna
  5. Mancanza di specificità ovvero approssimazione
  6. Mancanza di alleati ovvero ambiente limitante
  7. Mancanza di tempificazione ovvero superficialità.

Ognuno di questi avversari è in grado di portare una perfetta e distruttiva combinazione al tuo volto: diretto, diretto, gancio! Una classica combinazione da K.O. che ti può lasciare al tappeto, stordito e fuori combattimento. Ognuno di essi può farlo.

La maggioranza delle persone si fa sconfiggere da uno o spesso più, di questi avversari, perché non sa come "combatterli", non sa come fare per sconfiggere il perfezionismo oppure la pigrizia, la defocalizzazione o l'ambiente circostante, la superficialità o l'approssimazione e l'incongruenza interna (di cui spesso non si è consapevoli).

Ma tu hai fatto una scelta saggia: acquistare il condensato dell'esperienza di un campione del mondo, che ha raggiunto tutto il possibile nel suo campo, superando ostacoli a prima vista insormontabili.

E' il condensato di 20 anni di esperienza di un formatore che è partito dal nulla, con un indirizzo di studi del tutto fuorviarne e in una città (Bari) che non sapeva dove stesse di casa la formazione.

Perché gli "obiettivi S3" guidano la tua motivazione?

Obiettivi sfidanti, significativi e stimolanti (S3) stabiliscono su che cosa dirigerai la risorsa più importante che hai, la Triade TEA: Tempo, Energia e Attenzione. Inoltre:

  • ti danno direzione, focus, ispirazione e disciplina;
  • ti aiutano a mettere ordine tra le molteplici distrazioni della vita e a dare le priorità tra le varie attività che svolgi;
  • ti fanno imparare nuove competenze e abitudini, grazie al fatto che non sono raggiungibili troppo facilmente.

Daniel H. Pink, aurore del bel libro Drive. La sorprendente verità su ciò che ci motiva nel lavoro e nella vita, spiega come la scienza dimostri che a motivarci a ottenere alte prestazioni non sono né carota né bastone né la nostra stessa natura biologica, ma la nostra profonda aspirazione di guidare la nostra vita, accrescere le nostre capacità e dare un valido contributo.

Il problema è che molti confondono l'essere indaffarato (lavorare o passare tempo sul "resto", le attività non essenziali), con l'avere risultati o progressi (lavorare e passare tempo nell'essenziale"). È proprio per questo motivo che, dopo una giornata indaffarata (e quindi insoddisfacente perché non realizza progressi essenziali), si cerca rifugio nelle classiche "attività spazzatura" (cioè quelle che non portano alcun valore alla tua vita, con relativi sensi di colpa).

Per capire se un'attività per te piacevole si è trasformata in un'attività spazzatura, chiediti se la stai facendo troppo a lungo, se ti sta dando energia o te ne sta levando e se stai rinunciando a cose più importanti (vedere troppa tv è un classico esempio di attività spazzatura).

Perché obiettivi e produttività sono due concetti inscindibili: la produttività è il mezzo per arrivare agli obiettivi. Il modo migliore per non confondere l'essere indaffarato con l'avere progressi è prendere in mano la propria vita tramite la focalizzazione su obiettivi S3 essenziali (tra qualche capitolo capirai meglio), grazie al potere della Pianificazione e della Prevenzione (per far si che tutto non diventi urgente). Infatti, una delle chiavi della felicità è andare a letto sereni la sera, sentendo di aver fatto piccoli o grandi progressi verso le proprie aspirazioni.

Due parole su di noi

Questo è l'unico capitolo in cui parliamo in maniera corale insieme. Nei prossimi capitoli, per non confondere le nostre "voci": la voce di Patrizio è quella nei riquadri, mentre quella di Max fa da raccordo. Patrizio è uno dei pugili più importanti della storia italiana e ha raggiunto tutto ciò che uno sportivo poteva raggiungere: medaglia d'oro alle Olimpiadi (e coppa Val Barker come miglior pugile di tutte le categorie...), vincitore del campionato italiano, titolo europeo (in due categorie!), titolo mondiale.

Max è un baluardo della formazione italiana, uno di quelli "storici", con più di 20 anni di esperienza, questo è il suo settimo libro ed è "ossessionato" dal trovare modi sempre più efficaci per semplificare e schematizzare l'apprendimento a favore dei suoi corsisti e lettori.

Ormai siamo una coppia collaudata: lavoriamo insieme quando ci chiamano aziende e organizzazioni che aspirano a elevare la mentalità e le competenze delle loro persone. Max sferra i primi due pugni diretti formalizzando le strategie e mostrando la direzione giusta verso gli obiettivi. Patrizio molla il gancio esplosivo, quello da K.O., grazie al racconto della sua storia, che fornisce potente ispirazione, e grazie alla spiegazione delle tecniche per superare gli ostacoli.

Le troverai descritte anche in questo libro. Dalle multinazionali Bosch, Takeda, Ranstad a piccole e medie aziende, ormai anche Patrizio interviene regolarmente nel mondo delle organizzazioni che lo scelgono come oratore e keynote speaker.

Perché ti conviene continuare a leggere il libro

Insieme ti guideremo, passo dopo passo, ad affrontare a viso aperto e poi a sconfiggere i sette avversari che si trovano sulla strada tra te e i tuoi obiettivi sfidanti, significativi e stimolanti. Sì, perché questo testo non aiuta a raggiungere obiettivi mediocri (cioè che sono nella media e alla portata di tutti): su quella strada non trovi avversari. È una strada facile. L'unico problema di raggiungere obiettivi mediocri è che si resta persone "nella media", non si emerge e non ci si migliora, perché un obiettivo mediocre, durante il percorso per il suo raggiungimento, non ti aiuta né a crescere né a essere motivato. E per noi non è poco. Anzi, è tutto! Resta con noi e vedrai che gli strumenti schematizzati e i principi strategici semplificati che abbiamo preparato nei prossimi capitoli ti accompagneranno nel tempo a raggiungere i tuoi obiettivi S3. E soprattutto, leggi con attenzione l'ultimo capitolo perché s'intitola: Come evitare le 3 grandi fregature dei sistemi per raggiungere obiettivi (anche il nostro, sì!). E bada bene: quello che leggerai in questo capitolo, non è roba che hai mai letto in altri libri o ascoltato da altri formatori! In ogni sistema, per raggiungere gli obiettivi sono insite "disfunzioni" o meglio fregature. Ma se sai quali sono e come evitarle, allora sì che un sistema per raggiungere gli obiettivi ti è davvero utile.

Quanto ci metterai ad apprendere le strategie del libro?

Molti motivatori, soprattutto americani, dicono che il cambiamento avviene in un istante. Forse. O forse no. Noi preferiamo dire che la decisione del cambiamento avviene in un istante. Il cambiamento, coi suoi risultati (perché senza risultati non è un cambiamento, è una pippa mentale, una illusione di cambiamento... riflettici...), avverrà solo se da quell'istante in poi sarai focalizzato ovvero se ti farai un AIC così finché non diventa un'abitudine. E il tutto sarà più veloce se creerai anche una routine che ti permetta di restare focalizzato. Per esempio: Pre-visione (spiegata dettagliatamente tra qualche pagina); lettura dei benefici degli obiettivi; uso dell'agenda per pianificare blocchi temporali in cui lavori sul tuo obiettivo; frequentazione di persone che appoggiano il tuo obiettivo invece di contrastarlo.

L'ottavo avversario, quello invisibile!

Mi auguro che tu sia tra quelli che agiscono subito, perché aspettare è il peccato mortale che ammazza gli obiettivi, è l'avversario invisibile che tutti affrontiamo senza saperlo. L'ottavo avversario. Ma tu puoi sconfiggerlo proprio adesso: inizia subito a leggere il libro, perché il primo capitolo ti spiega come affrontare la mancanza di azione ovvero la pigrizia che porta procrastinazione e il perfezionismo che porta la paralisi da analisi. Ti aspettiamo tra qualche pagina!

Mancanza di azione ovvero pigrizia o perfezionismo

La mancanza di azione verso il raggiungimento dei propri obiettivi è colpa di un avversario che ha due facce.

1. La prima faccia è una sorta di pigrizia che conduce alla procrastinazione.

Infatti, la maggior parte delle persone non applica ciò che sa, che legge, che studia o che conosce. Purtroppo, my friend, nessun ammasso di conoscenze ti porterà nella direzione verso cui vuoi andare.

2. La seconda faccia è una sorta di perfezionismo che porta alla paralisi da analisi.

Molti non si muovono finché tutto non è perfetto teoricamente... così abbiamo migliaia di persone che da anni analizzano idee senza mai partire: la creazione di un progetto, di un'azienda, di un libro o di qualsiasi altra cosa. Mi sento di consigliare (citando Dan Sullivan, uno dei miei mentori) di «mettere il Focus sui progressi, non sulla perfezione». Meglio qualcosa fatta benino che qualcosa fatta perfettamente ma solo nella mente! L'errore è inseguire un ideale che non esiste, invece di iniziare dopo aver fatto una buona focalizzazione su dove arrivare e come arrivarci (e soprattutto del "perché" arrivarci). È il focus sui progressi quello che ci fa andare avanti, il misurare il progresso giorno per giorno o a una data stabilita.

Partire quando ogni minimo dettaglio è al suo posto spesso significa non partire mai! Piccole, piccolissime, ma continue vittorie sono l'essenza della motivazione costante e il senso di progredire è tutto ciò che conta. Non un'ipotetica perfezione.

Eh sì, è proprio l'AIC il "segreto più conosciuto" e più rilevante: non è ciò che fai ogni tanto che può fare la differenza nella tua vita, ma quello che fai con autodisciplina, impegno e costanza. Sorry my friend! Non ci sono ricette segrete, miracoli o soluzioni temporanee per raggiungere risultati duraturi nel tempo.

Ecco le parole magiche: duraturi nel tempo. È questo ciò che vuoi, non si possono raggiungere in poco tempo risultati importanti come l'eccellenza in qualcosa. Devi programmare il tuo tempo e la tua settimana in funzione degli obiettivi essenziali che vuoi raggiungere nel lungo termine.

E poi mantenere le promesse che hai scritto nella tua agenda, sapendo che ogni volta che salti un appuntamento con te stesso, mini la tua sicurezza interiore sull'essere capace di raggiungere quell'obiettivo. Un ottimo modo sperimentato negli anni, per sfuggire a entrambi i fattori — pigrizia e perfezionismo — che influenzano la mancanza di azione è il...

Principio strategico del primo passo

La prima azione è la miccia di qualcosa di molto più importante, è il grilletto che innesca tutto. Se procedi all'indietro partendo dalla tua visione, noterai che tutto inizia da qualcosa di piccolo. Martin Luther King disse: «Fai il primo passo con fede. Non occorre che tu veda tutta la scala, basta che sali il primo gradino».

E William Edwars Deming ha scritto: «Quando focalizzi l'attenzione sul 15% iniziale di un processo, ottenendo un risultato corretto, il restante 85% viene da sé».

Gli fa eco Anthony Robbins: «Non lasciare mai il posto dove hai pianificato un obiettivo senza prima aver farro qualche azione verso il suo raggiungimento».

Applicazione Strategica

Focalizzati solo sul partire, fai anche soltanto il primo passo strategico, quello che mette tutto in moto. E che sia il più facile possibile. In questa maniera, la tua mente, il tuo corpo e il tuo inconscio non fanno resistenza! Ecco alcuni esempi di come molti hanno iniziato un percorso che li ha portati a grandi Traguardi, sconfìggendo pigrizia e perfezionismo:

  • devo solo mettermi le scarpe da ginnastica e uscire di casa...
  • devo solo svegliarmi dieci minuti prima la mattina...
  • devo solo restare disconnesso quindici minuti al giorno...
  • devo solo fumare una sigaretta in meno...
  • devo solo imparare una parola nuova al giorno di quella lingua...

K.O.

Metti al tappeto i 7 avversari che ostacolano la realizzazione dei tuoi obiettivi

Max Formisano, Patrizio Oliva

“Il più grande pericolo per la maggior parte di noi non è che l’obiettivo sia troppo grande e lo manchiamo, ma il più grande pericolo è che sia troppo piccolo e lo cogliamo”Michelangelo Due campioni, un libro. Il...

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Disponibilità: Immediata

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Max Formisano

Max Formisano, classe 1970, dopo la maturità classica e la laurea in Giurisprudenza prese a Bari, dal 1996 si butta tutto alle spalle trasferendosi a Roma per lavorare esclusivamente nel campo della formazione. Fonda nel 2003 la Max Formisano Training , oggi la Scuola n1 in Italia per...
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Patrizio Oliva

Patrizio Oliva già da giovanissimo lasciava il segno come dilettante: campione italiano, campione europeo e poi medaglia d’oro alle Olimpiadi di Mosca (dove è stato premiato come miglior pugile dei giochi). Da professionista ha vinto tutto: campione italiano superleggeri,...
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