Depurati con l'acqua ayurvedica

Perchè l’acqua ayurvedica fa bene

Ayurveda è un termine che significa “conoscere la vita”: per conoscere la vita è necessario soffermarsi ad osservare l’uomo nella sua totalità.

La medicina ayurvedica considera l’uomo come un tutto unico, costituito da corpo e mente interconnessi tra loro, dove le emozioni giocano un ruolo primario nella qualità della vita.

L’acqua ayurvedica è un semplice ma molto efficace rimedio naturale alla portata di tutti.

In questo articolo parliamo di

Ayurveda e salute

Lo scopo della medicina ayurvedica è quello di prevenire le malattie e mantenere uno stato di salute buono: agisce bene anche quando il corpo già presenta segni di malattia, proprio perché ricerca e lavora sulla causa del problema. Non si occupa solo del sintomo, ma risolve il problema alla radice.

Non esiste la cura di una sola parte del corpo ma ogni malattia viene intesa come simbolo, come campanello d’allarme per trovare la vera causa che l’ha scatenata. Alla base della salute per la medicina ayurvedica c’è lo stile di vita condotto e il tipo di alimentazione seguita.

Prendersi cura del corpo, significa prendersi cura della persona nella sua totalità. Si parte dal concetto fondamentale che se l’uomo è in uno stato di equilibrio interiore e in rapporto con l’esterno non vi è malattia, ma salute. Al contrario, se l’uomo è in uno stato di disequilibrio tra le diverse forze allora subentra la malattia.

Per la medicina ayurveda la malattia rappresenta la fase di riparazione per riportare in equilibrio un corpo che non lo è più.

Cos’è l’acqua ayurvedica?

Spesso pensiamo che per rimanere in salute sia necessario compiere chissà quali gesta straordinarie e soprattutto che necessitiamo dell’aiuto di forze esterne per stare bene. Certamente le scelte che compiamo nel quotidiano incidono sul nostro stato di salute siano esse alimentari, sportive o di natura più emotiva e psicologica.

Tutto ciò che entra in contatto con noi, ci alimenta. Il nostro organismo è un sistema complesso che necessita di piccoli accorgimenti per funzionare bene.

L’acqua ayurvedica, poco conosciuta, è uno degli strumenti più semplici e allo stesso tempo efficaci che abbiamo.

Cos’è l’acqua ayurvedica? Molto semplice. Si tratta di acqua che viene fatta bollire per almeno 25 minuti e viene consumata in alcune fasce di orario, all’interno della giornata.

L’acqua ayurvedica si può preparare a casa: in un pentolino si mette a bollire un litro e mezzo di acqua. Una volta raggiunta l’ebollizione, si abbassa la fiamma e si lascia per almeno 25 minuti. Si conserva poi il liquido all’interno di un termos e si consuma caldo entro le ore 14 della giornata.

I benefici dell’acqua ayurvedica

I benefici sono tantissimi! Questa semplice acqua permette di ripulire i canali dell’organismo, mantenendoli in salute: tessuti, sangue, organi.

L’acqua è l’elemento principale che ci compone, spesso ce ne dimentichiamo ed è anche lo strumento migliore per ripulirci e detossinarci dall’interno. Si tratta di una vera e propria terapia naturale.

Seguita per un mese, tutti i giorni, aiuta a:

• eliminare tossine
• eliminare i liquidi in eccesso
• sfiammare i tessuti
• sgonfiare pancia e gambe
• pulire gli organi emuntori

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