Conosci la radice di Miswak?
Francesca Rifici
Naturopata esperta di medicina tradizionale cinese e Riflessologa
La radice di Miswak è l’ideale per la pulizia e la cura di denti e gengive: naturale, fresca e sempre a portata di mano, ideale in viaggio e preziosa alleata a casa. Scopri come usarla
Tutti noi teniamo tantissimo alla salute dei nostri denti e all’igiene orale perché sappiamo quanto è importante e come influisce sulla qualità della vita. Il microbiota orale, infatti, è in stretta connessione con quello intestinale, e un suo disequilibrio può favorire disequilibrio generale.
Se anche tu come noi preferisci prenderti cura della tua igiene orale con strumenti e prodotti completamente naturali, c'è una radice che dovresti conoscere. Si tratta del Miswak, che in Oriente viene usata sia come spazzolino alternativo, sia come ingrediente naturale sbiancante nei dentifrici per favorire la salute dei denti.
In questo articolo vediamo i benefici della radice di Miswak, oltre alle controindicazione e ai consigli per usarla al meglio.
Chi si iscrive a questa newsletter sceglie di stare meglio, ogni giorno
Iscriviti ora per ricevere consigli pratici, approfondimenti selezionati e ispirazioni utili per prenderti cura di te, scegliere con più libertà e consapevolezza per stare bene ogni giorno.
In più, ricevi subito il 10% di sconto sul tuo primo ordine e 50 punti premio da spendere sul sito.
Cos’è la radice di Miswak?
La radice di Miswak, chiamata anche Siwak, è ottenuta dalla pianta Salvadora persica che nella cultura araba viene utilizzata da secoli per la cura e la pulizia dei denti.
È uno strumento naturale per la cura di denti e gengive: in Oriente la radice, tagliata a bastoncino, viene usata come uno spazzolino che aiuta a sbiancare i denti e a prevenire la carie.
Non servono dentifrici né altro, la radice di Miswak contiene già tutto ed è molto pratica per chi viaggia, per chi si sposta spesso o per chi ama utilizzare alternative naturali anche tra le mura di casa. Diventa un vero e proprio alleato nella pulizia di denti e gengive.
I benefici della radice di Miswak
Che differenza c’è tra un classico spazzolino da denti e la radice di Miswak? Meglio uno o meglio l’altro?
Lo spazzolino da denti può essere in fibre sintetiche o naturali, che passando sulla superficie di denti e gengive, raccoglie e porta via il cibo residuo. L’ausilio del dentifricio è necessario perché da solo non possiede sostanze pulenti o disinfettanti.
La radice di Miswak è naturalmente ricca di sostanze che favoriscono la pulizia dei denti, pari o per certi aspetti superiore, a quella dello spazzolino.
Ecco i benefici:
- igienizza l’intera bocca, denti e gengive,
- le sostanze naturalmente contenute favoriscono la circolazione gengivale,
- aiuta a mantenere bianchi i denti eliminando macchie da caffè, vino o tè,
- mantiene pulite e sfiammate le gengive, prevenendo disturbi come la piorrea,
- pulisce in maniera efficace i denti senza aggredirli o graffiarli,
- favorisce l’eliminazione della carie,
- previene la formazione di placca e tartaro,
- rinfresca l’alito.
Qual è quindi la funzione della radice di Miswak? La sua azione antibatterica naturale riduce il carico batterico presente all’interno della bocca, creando un ambiente ostile all’insediamento di placca, tartaro e carie.
Un altro beneficio, non meno importante, della radice di Miswak è quello di essere biodegradabile e compostabile, a differenza della plastica degli spazzolini.
Come si utilizza la radice di Miswak e quando?
Il Miswak si utilizza nei momenti in cui normalmente utilizzeremmo lo spazzolino da denti.
In commercio il Miswak viene usato in diverse forme, come bastoncino da usare alternato allo spazzolino, o anche come ingrediente di dentifrici naturali.
La radice si presenta sotto forma di bastoncino: è necessario masticare una delle due estremità fino a rimuovere la parte esterna, creando una superficie simile a quella dello spazzolino da denti. Le “setole” naturalmente presenti potranno essere passate su denti e gengive, strofinando bene ogni dente.
Quando cambiano colore si ripete il procedimento: si taglia l’estremità del bastoncino fino a raggiungere nuove setole pulite, fino al suo totale esaurimento.
Ogni due o tre giorni circa è necessario rimuovere la parte utilizzata della radice di Miswak e fare spazio a quella nuova.
Miswak: controindicazioni
Il Miswak non ha particolari controindicazioni e può essere usato da tutti. Tuttavia, una pressione e uno sfregamento eccessivi possono facilitare traumi alle gengive, come sanguinamento e irritazione, fino a favorire, nei casi più seri, recessione gengivale.
Attenzione va fatta anche alla corretta conservazione della radice, per evitare che batteri e microrganismi possano proliferare.
Se hai già recessione gengivale, gengive sensibili e facili a irritazioni, il nostro consiglio è di usare la radice in dentifrici naturali, come quello che trovi sul nostro e-commerce, piuttosto che in forma di radice. Lo stesso per i bambini, per evitare che uno sfregamento troppo forte possa causare traumi alle loro delicate gengive.
Chi si iscrive a questa newsletter sceglie di stare meglio, ogni giorno
Iscriviti ora per ricevere consigli pratici, approfondimenti selezionati e ispirazioni utili per prenderti cura di te, scegliere con più libertà e consapevolezza per stare bene ogni giorno.
In più, ricevi subito il 10% di sconto sul tuo primo ordine e 50 punti premio da spendere sul sito.
