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Combatti la tensione mentale con White Chestnut

di Lo Staff di Macrolibrarsi.it 5 mesi fa


Combatti la tensione mentale con White Chestnut

Scopri i benefici del fiore di Bach White Chestnut, in grado di allontanare pensieri ossessivi e film mentali

Tendi ad avere sempre un pensiero fisso e ricorrente? La tua mente è sovraccaricata da troppi pensieri ricorrenti che ti impediscono di vivere con serenità il momento presente?

White Chestnut è il fiore di Bach che fa per te.

Indice dei contenuti:

White Chestnut e l'eccessivo pensiero

Come per altri fiori di Bach, anche White Chestnut ritrova nella segnatura gli aspetti positivi e meno positivi tipici della pianta dell'ippocastano bianco.

La caratteristica di questa pianta che subito si nota è la distruzione dei fiori sulla pianta che risulta casuale e sparsa: non viene rispettato un modello preciso né una logica. Anche la chioma dell'albero presenta delle irregolarità, in alcuni punti è più folta e in altri meno. Tutte queste caratteristiche rispecchiano il flusso di pensieri disorganizzato e discontinuo, tipico della persona White Chestnut.

Se si osserva l'ippocastano bianco da lontano, queste disarmonie non si notano e si ha l'immagine di una pianta armonica ed equilibrata come se fosse un equilibrio in divenire e non statico. I pensieri ricorrenti di White Chestnut hanno bisogno di trovare calma e pace: il colore dei fiori è bianco, simbolo di pace e interiorizzazione.

Il fiore di Bach per il potere mentale

Quando siamo in una condizione di sofferenza psichica debilitante, quando i pensieri diventano ricorrenti e ossessivi allora abbiamo bisogno di un rimedio per ri-acquisire il nostro potere mentale e White Chestnut fa al caso nostro.

L'eccesso di attività mentale procura alla persona un continuo rimuginio interno e lo costringe a vivere in una condizione di stress continuo che impedisce anche il rilassamento e il riposo notturno. La sensazione provata è quella di avere un arbitro interiore che giudica ogni azione compiuta nella giornata, sia propria che altrui. Il risultato è spendere molte energie mentali per giustificare le proprie mancanze e quelle altrui. Tutto ciò che viene detto o fatto in maniera non opportuna si ripresenta alla mente in maniera ossessiva, formando un circolo di pensieri continuo e incessante.

Razionalmente, queste persone sanno di dover staccare la spina e rilassarsi ma la mente non segue queste indicazioni.

Vi è una perdita totale del potere della mente. Le parole dette, le frasi ascoltate e talvolta anche slogan pubblicitari o ritornelli di canzoni, risuonano nella mente in maniera continua e non sembra esserci possibilità di liberarsene.

White Chestnut e la difficoltà a concentrarsi nel presente

Cosa accade quando pensieri fissi e ricorrenti legati al passato o al futuro affollano la mente? Il risultato è la difficoltà a concentrarsi nel momento presente, a svolgere in maniera efficace le attività quotidiane con la conseguente difficoltà a svolgere attività meditative e di rilassamento.

La persona White Chestnut in disequilibrio rimugina non solo sugli aspetti legati al passato ma anche sugli avvenimenti che appartengono al futuro o sugli impegni delle giornate a venire. Quelli che chiamiamo “film mentali” sono propri di questa persona, che vive immaginando quello che sarà o quello che sarebbe potuto essere.

Cosa accade quando si assume il fiore di Bach?

Si riacquisisce calma e pace interiore: i pensieri e i problemi che prima sembravano occupare ogni istante della giornata, si affievoliscono e lasciano lo spazio alle attività quotidiane, riducendosi alle loro giuste dimensioni.

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