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Camu camu: proprietà e benefici

di La Redazione di Macrolibrarsi 7 mesi fa


Camu camu: proprietà e benefici

Antiossidanti e vitamina C

Un pieno di salute grazie al rimedio Camu Camu: l’ideale in questa stagione ma potremmo considerarlo un evergreen che non tramonta mai.

Indice dei contenuti:

Camu camu: doppio nome, doppia forza

Le sue vivaci e frizzanti bacche rosse e viola portano la pianta di Camu Camu a primeggiare su quelle circostanti. La sua forza sta nella sua spontaneità. Come tutte le piante che crescono spontanee, la sua innata naturalità è benefica per la natura dell’uomo.

Il suo nome sembra quasi un rafforzativo dei benefici che porta: un pieno di vitamina C e di antiossidanti. L’ideale per la stagione fredda sono proprio le piante e gli alimenti che sostengono il nostro sistema immunitario che si trova a fronteggiare temperature più basse e soprattutto maggior tempo passato in luoghi chiusi.

Camu camu è un arbusto che cresce nelle terre amazzoniche del Brasile e del Perù: sono proprio i popoli nativi che lo consumano abitualmente, i suoi frutti sono di sapore agrumato e acidulo e assolutamente commestibili.

Proprietà e benefici del Camu Camu

Proteggere e rinforzare l’organismo è la chiave per vivere in salute e a lungo. Alimentarsi in modo corretto, adottare uno stile di vita a ritmi sostenibili e affidarsi ai prodotti della natura.

Quante tipologie di pianta esistono? Pensiamo che ognuna di esse contiene un principio attivo che può agire sul nostro organismo: possibile che esista una soluzione naturale a tutto? Questo non possiamo dirlo con sicurezza ma certamente ne esistono davvero tanti di rimedi naturali che possono aiutarci. Camu Camu è uno di questi.

La presenza elevata di vitamina C lo rende un fidato amico per l’inverno, da assumere a scopo preventivo e utilissimo in caso di influenza, mal di gola, raffreddore o malanni di stagione. Il sistema immunitario ringrazia sentitamente!

Lo sosteniamo, lo rinforziamo e ce ne prendiamo cura. Il connubio vitamina C e presenza di antiossidanti poi completa l’opera. Gli antiossidanti permettono alle cellule di rimanere in salute più a lungo, contrastano l’invecchiamento dei tessuti e sono indispensabili per la salute. Non finisce qui, perché la presenza di aminoacidi e flavonoidi rendono il Camu Camu un rimedio adatto come:

  • antivirale: contrasta i virus che indeboliscono il sistema immunitario;
  • antinfiammatorio: contrasta diverse tipologie di infiammazione come artriti, infiammazioni alle gengive, agli occhi, infiammazioni muscolo-tendinee;
  • antidepressivo: stimola la produzione di serotonina che regola l’umore;
  • anti-placche: sostiene il sistema cardiocircolatorio, evita la formazione di placche arteriose;
  • preventivo per malattie degenerative come Alzheimer e demenza;
  • ipotensivo: contrasta l’ipertensione e stimola la regolarizzazione della pressione sanguigna;
  • antiallergico: nella stagione primaverile sostiene l’organismo nelle allergie.

Esistono controindicazioni con il Camu Camu?

I benefici sono moltissimi e poche le controindicazioni. Attenzione particolare va posta da parte di chi soffre di disturbi allo stomaco come ulcere, gastrite, ernia ietale perché stimola la produzione di succhi gastrici.

Allo stesso modo chi soffre di calcoli renali deve limitare l’utilizzo perché la vitamina C stimola l’eliminazione di renella e residui presenti a livello renale. Non esistono invece controindicazioni per l’età: fa bene a tutti, grandi e piccini.

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