Arteterapia: come usare i Quaderni degli Animali
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8 anni fa
Viviamo inseguendo il tempo che corre veloce, dedicandoci a tutte le attività del quotidiano, per soddisfare i nostri bisogni materiali, sostenere gli impegni, rispondere alle nostre aspettative e a quelle degli altri.
Ci muoviamo veloci con una sensazione di ansia e frenesia, rischiando che tutte le attività, le esperienze, gli incontri, ci lascino un vago ricordo.
Questi quaderni rappresentano uno spazio personale per fermarsi, riprendersi il tempo e dedicarsi al nostro mondo interiore, perché questo fanno gli animali e i simboli:
- stimolano la nostra immaginazione;
- attivano l'inconscio;
- sussurrano all'orecchio;
- indicano una direzione;
- liberano gli istinti e i blocchi;
- armonizzano le emozioni;
- e molto altro ancora…
Il risultato dell'incontro con gli animali e i simboli è molto personale e intimo, e può essere raccontato e disegnato in questi quaderni in vari modi: colorando le tavole, lasciandosi cullare dal potere curativo dei colori, raccogliendo sogni, coincidenze e messaggi da raccontare e scrivere nelle pagine che sono state lasciate bianche per voi.
Liberate l'istinto tracciando linee e colori, liberate il vostro mondo immaginario.
Cos'è un Animale Guida?
L'Animale Guida non va cercato, è lui che trova noi. Si può dire che lo troviamo “senza cercare”. Semplicemente si manifesta nei sogni, ma può essere l'animale da cui ci sentiamo attratti o di cui collezioniamo immagini e oggetti che lo riproducono.
L'Animale Guida può cambiare in accordo con il momento della vita in cui ci troviamo, per questo a volte può comparire più di un animale contemporaneamente, per questo a volte puoi essere attratto da più di un animale contemporaneamente.
Perché seguire il proprio animale guida?
Ci aiuta creando un collegamento con i nostri istinti, intendendo per istinti, quegli impulsi interni che ci spingono a realizzare l'essenza più profonda del nostro essere, ad esprimere i nostri talenti naturali e perseguire i nostri veri desideri.
Gli Animali vivono il momento, sono fedeli alla loro natura e quindi ci aiutano ad avere fiducia nel nostro intuito, ad essere più spontanei e in connessione con la nostra autenticità.
Ci accompagnano affinché ascoltiamo sempre di più le nostre emozioni e viviamo relazioni autentiche. La loro energia terapeutica ci rivela cosa dobbiamo fare, come agire, senza pregiudizi, lasciando scorrere la nostra forza.
