Data di acquisto: 05/02/2015
Siccome per scelta non voglio mangiare formaggi che contengono molto sale e grassi, ho pensato di utilizzare il lievito in scaglie per apportare sapore e salute a molte pietanze sia salate che dolci.Quindi lo utilizzo su risotti, minestre, zuppe o al mattino con i cereali sulla frutta e sulle verdure cotte o crude, praticamente ovunque.Il contenuto di vitamine del gruppo B fa molto bene oltre che a pelle e capelli ,anche al sistema nervoso in caso di stress o depressione.