Questa farina è un ottimo sostituto di quella 0 e 00. Questo grano, infatti, è ricco di minerali antiossidanti come il potassio, il selenio, lo zinco, il ferro, il magnesio ed il rame ed è una fonte abbondante di vitamina B. Personalmente, ho effettuato da anni questa sostituzione soprattutto per l'ipertensione che tende a schizzare verso l'alto con farine 00 mentre il potassio ed il magnesio del saraceno tendono ad avere una funzione di riduzione. Lo stesso dicasi per rame, zinco e selenio eccellenti regolatori di tiroide ed insulina. Ottimo per il basso indice glicemico, infine, e per la capacità di ridurre il colesterolo. Un cenno, in conclusione, per l'azienda KI Group che la produce. Operante dagli anni '70, è stata una delle prime in Italia a specializzarsi in prodotti unicamente biologici ed a totale assenza di OGM grazie a rigidi controlli sulle materie prime ed accertamenti ed ispezioni direttamente sui luoghi di produzione. Prodotto che consiglio assolutamente per un'alimentazione sana.