Recensioni e opinioni su “Medicina da Mangiare”

Libro interessante e arricchente con tante ricette

titolo interessante che cerca di riportare l'attenzione su ciò che si mangia, sulla cura dell'acquisto degli alimenti e l'organizzazione del tempo per la cucina, invitando a ritagliarsi del tempo adeguato per mangiare in modo più equilibrato ed armonico. Purtroppo però le ricette consigliate le ho trovate davvero lontane dalle mie abitudini ed alcuni cibi difficili da reperire. Avevo preso questo libro per regalarlo ad una signora di 70 anni ma, una volta letto, secondo me non è per tutti e soprattutto non è per persone anziane abituate a cucinare le solite cose da una vita. E' scritto comunque in modo comprensibile. Anche l'impaginazione non l'ho trovata troppo invitante (e il prezzo è abbastanza alto rispetto a libri simili). Personalmente ho apprezzato maggiormente il libro La dieta per la vita di Debora Rasio

Franco Berrino é una garanzia come scrittore. Il libro é illuminante e soprattutto scritto per essere letto e compreso veramente da tutti, risulta infatti scorrevole e stimolante.

Ho acquistato il libro dopo aver visto il webinar del Dr Berrino, fantastico! Nel libro tante ricette da provare per restare in salute, inoltre la descrizione delle varie malattie è loro cause con annesse ricette per alleggerire le stesse. Lo consiglio vivamente per chi ha compreso che il cibo è la base per restare in salute e vivere felici e leggeri!

Davvero un bel libro, facile da comprendere, interessante, utile anche nella vita di ogni giorno

Un libro bellissimo e utilissimo che tutti dovrebbero leggere in cui il prof. Berrino (un luminare esperto di alimentazione) ci introduce in quella che lui stesso, usando un neologismo, chiama Dieta MacroMediterranea, un mix ben riuscito di cucina mediterranea e asiatica. Le ricette sono spiegate in modo semplice e chiaro e sono tutte di facile esecuzione. Il valore aggiunto di questo libro sta nelle indicazioni che il Prof. Berrino dà per guidare il lettore verso una alimentazione preventiva.

Il libro che ha cambiato il mio punto di vista sull'alimentazione dopo tanti anni di abitudini acquisite e mai messe in discussione!

Sono tanti i libri sugli argomenti, ma questo trovo sia scritto veramente molto bene. Molto facile anche fare le prove e trovare consensi

libro fondamentale per chiunque, secondo me dovrebbe essere dato automaticamente a tutti come viene dato il medico di base. ottimo, ben spiegato moltissime ricette e consigli per uno stile di vita sano

Mi é stato molto utile mi ha aperto un mondo.

libro stupendo, Berrino è una garanzia, le alte autrici una scoperta, un libro che consiglierei a tutti per aiutarsi a costruire o ricostruire la propria salute in cucina

Il libro "Medicina da mangiare" del Dott. Berrino è come un manuale che tutti dovrebbero leggere, utile sotto molti aspetti, abbraccia un'ampia gamma di argomenti per una vita sana.

adoro questo libro, un mix di ricette e di articoli di medicina, basati sulla grande esperienza del Dott. Berrino, scritto in modo semplice e chiaro: apre la cucina mediterranea alle contaminazioni della macrobiotica per ritrovare una alimentazione sana e salutare, spiegando le proprietà dei vari ingredienti

Un ottimo libro per informarci e capire cosa significa non solo la cura ma soprattutto la prevenzione. Con tante ricette spiegate nel dettaglio, non solo buone per il palato ma soprattutto benefiche per tutto il nostro organismo. Grazie Prof. Berrino!

La macrobiotica in forma pratica Completo, pratico, chiarissimo.lo lo consulto sempre, lo tengo in cucina per averlo sotto mano. Insegna come applicare la macrobiotica con spiegazioni chiare.

Libro scritto veramente interessantissimo dove vengono spiegati in maniera semplice svariati argomenti, ognuno correlato dalle relative ricette curate da Simonetta Barcella e Silvia Petruzzelli. Per la nostra salute, consiglio di acquistarlo e di consultarlo molto spesso.

Un libro che tutti dovrebbero leggere per il bene della propria salute! Poi il dottor Berrino è sempre una grande fonte di saggezza...

Dopo averlo letto non rimane nello scaffale, lo consulto regolarmente quando cucino ed è veramente pieno di spunti. L'unica pecca, relativa, è il fatto che tanti ingredienti della macrobiotica non sono facili da trovare né da cucinare, e comunque possiamo trovare gli stessi benefici nei prodotti delle nostre terre.

Sebbene alcuni concetti riguardo l'alimentazione già li sapevo, questo libro arricchisce le mie conoscenze. Posso dire di aver appreso qualcosa di nuovo, consigli su ricette, spunti su come abbinare le pietanze e un incentivo ad alimentarmi correttamente. Trovo che sia un libro interessante e utile.

come tutti i libri del prof. Berrino, anche questo è illuminante