Recensioni e opinioni su “La Nuova Dieta del Dottor Mozzi”

Testo ottimo, accessibile a tutti perché l'autore è motivato a raggiungere tutti con il suo messaggio che invita all'alimentazione consapevole. Sintetico e comodo per reperire con facilità le informazioni sui cibi adatti ai vari gruppi sanguigni. Utile la parte riassuntiva su ciò che va evitato e gli esempi dei pasti principali.

Ho visto dott.Mozzi su canale youtube e cosi ho deciso di comprare il libro. Molto interessante, tutto spiegato in modo molto semplice e chiaro. Su di me devo dire che la dieta funziona e ho già visto primi benefici. Per il resto secondo me ognuno deve ascoltarsi e sperimentare su se stesso.

ho qualche dubbio sull'utilizzo di grandi quantità di carne per chi, come me, è del gruppo zero. Però lascia aperta la porta della sperimentazione personale x capire cosa ognuno sente meglio per sè. Mi piacerebbe sapere quale criterio ha usato per stabilire il pesce benefico/neutro/sconsigliato. Utile per chi non si è mai posto il problema di cosa mangiare e perché.

consigliato a tutti coloro che vogliono iniziare, e soprattutto continuare, la dieta del gruppo sanguigno. I vari regimi alimentari sono spiegati benissimo con tabelle molto chiare e suggerimenti sulle ricette

sicuramente interessante, anche se ho notato che alcuni alimenti consigliati per i vari gruppi non sempre riporta, ad esempio per il mio gruppo è sconsigliabile la farina di segale, in realtà per me va bene.

Assolutamente quello che attendevo e con una celerità' mai vista. La cosa che più mi ha colpito è stata la tracciabilità della spedizione. Assolutamente impeccabile.

Nel marzo del 2012 mi imbattei nella "paleodieta" regime nutrizionale molto simile a quello che il dott. Mozzi prescrive ai gruppo 0 (no cereali, latte, zuccheri - si animali, ortaggi e verdure freschi). Mi lanciai con scetticismo in una prova... oggi sto ancora aspettando di avere una cefalea, una tosse, un raffreddorino, un mal di gola, un po' d'insonnia, in mezzo a parenti amici colleghi continuamente afflitti da questi mali. Potrei fare un lungo elenco dei benefici (fra i maggiori: forti problemi intestinali e una brutta dermatite avuti per decenni) ora spariti. Ad ottobre 2013 ho scoperto anche il dott. Mozzi perfezionando così la mia alimentazione... ed ora ho passato il primo inverno della mia vita cosciente senza forfora; posso correre senza grande affanno, batticuore e dolori ai fianchi; posso lavarmi i capelli senza otturare il lavandino e posso arrivare alla sera dopo una giornata di lavoro fresco quasi come al mattino.

Un libro altamente consigliato, ma guardando le sue trasmissioni televisive alcuni concetti sembrano meglio spiegati rispetto alla versione cartacea.

Libro utilissimo che tutti dovrebbero leggere e poi sperimentare come ho fatto io e renderdi conto delle verita riporrate nel libro. Emilio

semplice e schematico, spiega bene i cibi da evitare..più complicato trovare i cibi consigliati, ma nel complesso suggerisce un ottimo stile di vita

Il libro del dottor Mozzi è stata una vera e propria rivelazione. Attraverso i suoi consigli ho scoperto che quei piccoli, ma noiosissimi, disturbi di cui soffrivo erano prodotti da alimenti che il mio organismo non tollerava. Gonfiore addominale, senso di stanchezza, stipsi ma soprattutto quel senso di scontentezza e malumore che mi accompagnava in molte giornate della mia vita rovinandomi il piacere di stare con amici o conoscenti. Ora ho ritrovato un fisico più asciutto, più energia e voglia di fare ma, soprattutto, più voglia di stare insieme agli altri. Non finirò mai di dire a tutti come ho fatto! Grazie, Claudia.

Libro di facile lettura e comprensione, con una breve introduzione circa i gruppi sanguigni chiara e concisa, eppure chiara ed esaustiva. Le tabelle sono molto utili, così come le ricette e la parte finale dove si tratta delle allergie alimentarli. Consiglio vivamente l'acquisto di questo libro in quanto aiuta, non impegna e c'è solo da guadagnarci a seguire questo sentiero di vita, anche per i vegetariani e vegani, in quanto si può sostituire tutto ciò che è carne e latticini con alternative sempre suggerite nel volume.

Grande Dott. Mozzi !!! Seguendo i suoi consigli ho perso 4Kg in 2 mesi senza nessun problema. Non é una dieta é un regime alimentare

illuminante...noi siamo quello che mangiamo, e il nostro stato di salute riflette esattamente il cibo che introduciamo!! Ne consiglio la lettura, e se vi capita, andate a vedere anche i filmati su YouTube del Dott.Mozzi, sono molto interessanti!

Da leggere ed applicare. Molto interessanti i contenuti. Consigliato.

Questo libro mi ha aiutata a guarire da molte intolleranze. Ho scoperto una saggezza miracolosa. Seguendo la dieta secondo il mio gruppo sanguigno inoltre, ho perso sei chili anche se non era questo il mio obiettivo. Ora sto veramente bene, dormo bene, mi muovo agevolmente, ho più energia e resistenza. Mi sento ringiovanita e anche l'umore è migliorato.

Mi trovo benissimo con la dieta del Dott: Mozzi e sto approfondendo l'argomento anche con i testi di Peter D'Adamo,

Libro molto interessante e con molto consigli utili . Consigliato a chi desidera provare uno stile alimentare più consono al proprio gruppo sanguigno.

Il libro ha rivoluzionato il mio approccio verso gli alimenti e la cucina, nonchè la spesa, apportando immediati benefici.

Sto seguendo la dieta non per dimagrire ma per disintossicarmi. Gli effetti sono stati quasi immediati. Se ci si mette in "ascolto" del proprio corpo, si può percepire davvero la reazione ai diversi cibi e soprattutto capire quando qualcosa non ci fa stare bene, ci intossica, ci riduce l'energia. Questa nuova esperienza è stata utile anche per scoprire tanti alimenti che altrimenti non avrei mai utilizzato.