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Acquistato il 09/10/2024
"Yogasana" è un libro che mi ha avvicinato allo yoga in modo autentico e profondo. Non si limita a spiegare le posizioni: ti guida a viverle, a sentirle dall'interno, come ponti tra corpo, mente e spirito. Ogni asana è presentata con chiarezza e rispetto per la tradizione, ma anche con un approccio pratico che rende la pratica accessibile a tutti. Leggendolo, ho imparato a vedere nello yoga non solo un esercizio fisico, ma un vero strumento di trasformazione interiore. "Yogasana" è un compagno prezioso per chi cerca nello yoga una via verso l'equilibrio, la forza e la consapevolezza.
Acquistato il 22/07/2024
Ho regalato qs libro a mia sorella che pratica yoga perché è completo di tutte le posizioni con foto
Acquistato il 19/02/2023
Un bel libro "da collezione" per i cultori dello yoga; prefazione e introduzione interessanti da stimati professionisti e immagini molto efficaci con moltissime varianti e indicati i benefici legati ai chakra. Avrei gradito due righe di spiegazione delle asana principali.
Acquistato il 06/05/2021
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