Data di acquisto: 09/10/2024
"Yogasana" è un libro che mi ha avvicinato allo yoga in modo autentico e profondo. Non si limita a spiegare le posizioni: ti guida a viverle, a sentirle dall'interno, come ponti tra corpo, mente e spirito. Ogni asana è presentata con chiarezza e rispetto per la tradizione, ma anche con un approccio pratico che rende la pratica accessibile a tutti. Leggendolo, ho imparato a vedere nello yoga non solo un esercizio fisico, ma un vero strumento di trasformazione interiore. "Yogasana" è un compagno prezioso per chi cerca nello yoga una via verso l'equilibrio, la forza e la consapevolezza.