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Yoga per la Schiena

Una disciplina antichissima per il disturbo moderno più diffuso

Maurizio Morelli




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Descrizione


Da un'antichissima disciplina, gli esercizi adatti a prevenire e a curare i disturbi della schiena.

Questo volume disegna un percorso in 5 tappe costruito attorno alle regole fondamentali del movimento, per favorire una riappropriazione della capacità di gestire e vivere la dimensione corporea, di cui la colonna vertebrale è l'elemento centrale, in perfetta integrazione con la dimensione psichica.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2008
FormatoLibro - Pag 105 - 19x23,5
NoteIllustrato a colori
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Mal di Schiena
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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