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Acquistato il 17/04/2023
Ho regalato questo libro ad un amica. E' stato molto apprezzato. Ci sono delle spiegazioni chiare su come effettuare gli esercizi, le descrizioni delle asane e le loro funzioni, belle foto ...
Acquistato il 20/08/2021
Buon libro! In passato ero più interessata alla filosofia yoga, ora meno. Ho trovato comunque degli esercizi ottimi per alleviare alcuni miei problemi di postura.
Acquistato il 01/05/2021
E’ un preziosissimo libro per praticare lo yoga a casa, ha bellissimi immagini e le descrizioni di asana molto accurate e ben comprensibili. In più, il libro è disponibile qua a metà prezzo. Grazie mille!
Acquistato il 12/02/2018
Libro fantastico, ricco di immagini e consigli. Posizioni e mantra per tutte le esigenze, anche per chi comincia da poco ad praticare lo yoga.
Acquistato il 23/01/2018
istruttivo
Acquistato il 17/10/2016
Da tenere a portata di mano e consultare quando si ha un po' di tempo da dedicare alla pratica dello yoga. Si sfoglia volentieri, le foto sono chiare e mostrano passo passo i cambi di posizione. L'ho anche regalato ad una mia amica che pratica yoga ed è stato molto apprezzato!
Acquistato il 08/04/2016
Il libro mi è piaciuto molto. E' chiaro e ben strutturato. Di piacevole lettura e facilmente consultabile nel praticare gli esercizi. Infine è bello anche esteticamente grazie alla impaginazione ed alle fotografie molto rasserenanti. Sicuramente consigliabile.
Acquistato il 22/01/2016
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