Data di acquisto: 17/07/2024
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Qual è lo scopo del viaggio interiore dello yoga? E come fare per portare questo insegnamento nella vita quotidiana?
"Vivere Pantajali - Yoga Antico, Soluzioni Moderne" è un must per yogi contemporanei e per tutti i ricercatori spirituali che ripropone il testo più classico dello yoga, in una chiave moderna, concreta e attuale, per portare questi altissimi insegnamenti nella vita quotidiana.
Patanjali, l’antico padre dello yoga, secoli fa ha offerto al mondo i suoi famosi Yoga Sutra. Ogni seria tradizione yogica li studia, perché rappresentano le basi dello Yoga.
Anche Paramhansa Yogananda ha attribuito un’enorme importanza a questa Scrittura illuminata, commentandola per i suoi discepoli in innumerevoli discorsi di grande ispirazione.
Scopri la raccolta inedita ed esclusiva delle interpretazioni di Paramhansa Yogananda sugli Yoga Sutra di Patanjali attraverso pratiche ed esercizi concreti, giorno per giorno: impara a vivere questi insegnamenti in famiglia, al lavoro, nelle posizioni yoga, nella meditazione, in ogni circostanza.
Passo dopo passo, ci avvicineremo sempre più alla meta finale, alla quale Patanjali e Yogananda vogliono condurci: l’unione con l’Infinito, il vero Yoga. Un percorso elevato, con antichi insegnamenti yogici per la vita quotidiana, che questo libro rende fattibile per tutti.
Un caloroso benvenuto
Introduzione: Il cuore dello yoga
Il viaggio comincia: Patanjali prende vita
Yoga Sutra 1,1 - Trovare la gioia in te stesso
Yoga Sutra 1,2 - Coltiva un cuore calmo, aperto e sensibile
Yoga Sutra 1,3 - La realizzazione del Sé
Yoga Sutra 1,4 - Sposta il tuo senso di identità
Yoga Sutra 1,5-1,6 - Come si manifesta in te l’illusione?
Yoga Sutra 1,7 - Fidati del tuo cuore
Yoga Sutra 1,8 - Liberati dalla coscienza di massa
Yoga Sutra 1,9 - Abbandona le fantasie su te stesso
Yoga Sutra 1,10 - Addomestica le influenze subconsce
Yoga Sutra 1,11 - Vivi nel momento presente
Yoga Sutra 1,12-13 - Abituati a meditare ogni giorno
Yoga Sutra 1,14 - Allenati a meditare correttamente
Yoga Sutra 1,15 - Impara ad apprezzare il non attaccamento
Yoga Sutra 1,16 - Assapora una gioia superiore
Yoga Sutra 1,17 - La grande meta del tuo viaggio
Yoga Sutra 1,18 - Il samadhi più elevato
Yoga Sutra 1,19 - Libertà dal corpo
Yoga Sutra 1,20 - Potenti qualità interiori
Yoga Sutra 1,21 - Sviluppa il desiderio ardente
Yoga Sutra 1,22 - Intensifica la tua pratica
Yoga Sutra 1,23 - Concentrati sullo Spirito
Yoga Sutra 1,24 - Medita sulla libertà di Dio
Yoga Sutra 1,25 - Apriti alla Sua natura onnipresente
Yoga Sutra 1,26 - Contempla la grandezza di Dio
Yoga Sutra 1,27 - Il suono come porta dello Spirito
Yoga Sutra 1,28 - Comprendi il suono del cosmo
Yoga Sutra 1,29 - I doni del suono divino
Yoga Sutra 1,30 - Distrazioni che ostacolano
Yoga Sutra 1,31 - Gli effetti delle distrazioni
Yoga Sutra 2,1 - Il Kriya Yoga
Yoga Sutra 2,49 - Qualcosa in più sul Kriya Yoga
Yoga Sutra 2,29 - Il sentiero degli otto passi per l’unione con Dio
Yoga Sutra 2,30 - Primo passo: YAMA - Le cose da evitare
Yoga Sutra 2,32 - Secondo passo: NIYAMA - Le cose da fare
Yoga Sutra 2,46 - Terzo passo: ASANA - La corretta postura di meditazione
Yoga Sutra 2,49 - Quarto passo: PRANAYAMA - Il controllo dell’energia
Yoga Sutra 2,54 - Quinto passo: PRATYAHARA - L’interiorizzazione della mente
Yoga Sutra 3,1 - Sesto passo: DHARANA - La concentrazione su Dio
Yoga Sutra 3,2 - Settimo passo: DHYANA - L’espansione cosmica nella meditazione
Yoga Sutra 3,3 - Ottavo passo: SAMADHI - L’unione con Dio
Gli ultimi consigli di Patanjali
Appendice
Marca | Ananda Edizioni |
Data pubblicazione | Febbraio 2023 |
Formato | Libro - Pag 184 - 15x21 cm |
ISBN | 883332057X |
EAN | 9788833320571 |
Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Meditazione #Crescita spirituale |
MCR-NR | 395280 |
Jayadev Jaerschky, discepolo di Paramhansa Yogananda attraverso Swami Kriyananda, è uno dei principali insegnanti di yoga, meditazione e filosofia di Ananda. Pratica lo Yoga e la meditazione dall'età di 15 anni e risiede nel centro Ananda nei pressi di Assisi dal 1989. Ha insegnato... Leggi di più...
Data di acquisto: 17/07/2024
È scritto bene
Data di acquisto: 25/10/2023
Ho cominciato a leggerlo da poco. Penso sia un ottimo libro, scritto in maniera semplice, appunto per accostare, all'antica scienza dello yoga anche le persone che sono a digiuno sull'argomento.
Data di acquisto: 28/03/2023
Sto seguendo un corso sugli yoga sutra e grazie a questo libro sto riuscendo a studiare meglio e ad applicarli concretamente. Utile per chi come me si sta approcciando all'argomento.