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Terapia Yoga — Libro

Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda

A.G. Mohan - Indra Mohan


Valutazione: 4.25 / 5 (4 recensioni 4 recensioni)
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Descrizione
La maggior parte della gente pensa che lo yoga sia un'attività solitaria intrinsecamente terapeutica. Sebbene questo è generalmente vero, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Terapia Yoga è l’unica guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico.

In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.

Spesso acquistati insieme

Marca Mediterranee
Data pubblicazione Aprile 2007
Formato Libro - Pag 255 - 21x21
ISBN 8827218734
EAN 9788827218730
Lo trovi in Libreria: #Yoga #Medicina Ayurvedica
MCR-NR 13431

Recensioni e opinioni
(4) su Terapia Yoga — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,3 stelle su 5

su 4 recensioni

25% recensioni con 5 stelle 5
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C
Christian O.

Recensione del 02/02/2018

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 18/12/2017

Valutazione: 4 / 5

Scritto in modo chiaro e illustrato, destinato anche ai principianti.

A
Albina B.

Recensione del 27/04/2017

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/01/2017

Valutazione: 4 / 5

affronta lo yoga come metodo di terapia per determinate patologie. scritto in modo chiaro e illustrato. anche per principianti.

D
Deborah G.

Recensione del 05/07/2012

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 05/07/2012

Valutazione: 5 / 5

Ho amato questo libro fin dalle prime pagine, gli autori non si limitano a consigli pratici per le diverse patologie, ma soprattutto riescono, in modo esaustivo, a spiegare le varie fasi della pratica yoga. Lo consiglio vivamente a chi ha già letto diversi libri e non ha ancora soddisfatto alcune curiosità pratiche.

L
Luca G.

Recensione del 24/05/2008

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/05/2008

Valutazione: 4 / 5

libro molto utile per perfezionare le asana e la loro combinazione con le respirazioni.Lo consiglio a tutti quelli che fanno dello yoga il loro sentiero e il loro modo di tenersi in salute con esso.

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