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Terapia Yoga — Libro

Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda

A.G. Mohan - Indra Mohan



Valutazione: 4.25 / 5 (4 recensioni 4 recensioni)

Prezzo di listino: € 28,50
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Descrizione
La maggior parte della gente pensa che lo yoga sia un'attività solitaria intrinsecamente terapeutica. Sebbene questo è generalmente vero, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Terapia Yoga è l’unica guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico.

In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.

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Scheda Tecnica
Marca Mediterranee
Data pubblicazione Aprile 2007
Formato Libro - Pag 255 - 21x21
ISBN 8827218734
EAN 9788827218730
Lo trovi in Libreria: #Yoga #Medicina Ayurvedica
MCR-NR 13431

Recensioni

Valutazione media: 4,3 stelle su 5

Voto medio su 4 recensioni dei clienti

25% recensioni con 5 stelle 5
75% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Christian O.

Recensione del 02/02/2018

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 18/12/2017

Scritto in modo chiaro e illustrato, destinato anche ai principianti.

Albina B.

Recensione del 27/04/2017

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 24/01/2017

affronta lo yoga come metodo di terapia per determinate patologie. scritto in modo chiaro e illustrato. anche per principianti.

Deborah G.

Recensione del 05/07/2012

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 05/07/2012

Ho amato questo libro fin dalle prime pagine, gli autori non si limitano a consigli pratici per le diverse patologie, ma soprattutto riescono, in modo esaustivo, a spiegare le varie fasi della pratica yoga. Lo consiglio vivamente a chi ha già letto diversi libri e non ha ancora soddisfatto alcune curiosità pratiche.

Luca G.

Recensione del 24/05/2008

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 24/05/2008

libro molto utile per perfezionare le asana e la loro combinazione con le respirazioni.Lo consiglio a tutti quelli che fanno dello yoga il loro sentiero e il loro modo di tenersi in salute con esso.

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