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Data di acquisto: 18/12/2017
Scritto in modo chiaro e illustrato, destinato anche ai principianti.
Terapia Yoga — Libro
Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda
A.G. Mohan - Indra Mohan
| Prezzo di listino: | € 28,50 |
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Descrizione
La maggior parte della gente pensa che lo yoga sia un'attività solitaria intrinsecamente terapeutica. Sebbene questo è generalmente vero, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Terapia Yoga è l’unica guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico.
In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.
In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.
Spesso acquistati insieme
Scheda Tecnica
| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Aprile 2007 |
| Formato | Libro - Pag 255 - 21x21 |
| ISBN | 8827218734 |
| EAN | 9788827218730 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Medicina Ayurvedica |
| MCR-NR | 13431 |
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 24/01/2017
affronta lo yoga come metodo di terapia per determinate patologie. scritto in modo chiaro e illustrato. anche per principianti.
Data di acquisto: 05/07/2012
Ho amato questo libro fin dalle prime pagine, gli autori non si limitano a consigli pratici per le diverse patologie, ma soprattutto riescono, in modo esaustivo, a spiegare le varie fasi della pratica yoga. Lo consiglio vivamente a chi ha già letto diversi libri e non ha ancora soddisfatto alcune curiosità pratiche.
Data di acquisto: 24/05/2008
libro molto utile per perfezionare le asana e la loro combinazione con le respirazioni.Lo consiglio a tutti quelli che fanno dello yoga il loro sentiero e il loro modo di tenersi in salute con esso.
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