Surya Namaskara — Libro

Il libro è completamente dedicato al Saluto al Sole nella Pratica Yogica ma spazia anche sul raccontare le origini e tantissime altre informazioni (Bija Mantra associati alle varie posizioni, i noli del Sole, etc). Vi consiglio davvero di acquistare questo libro se volete approfondire la conoscenza e la pratica di questa meravigliosa sequenza.

Questo libro è veramente interessante e molto preciso e dettagliato. Mi sta aiutando molto nel percorso di insegnamento yoga. Consiglio vivamente l'acquisto

Una delle pratiche più conosciute, quella del surya namaskara è perfettamente descritta in questo libro nella sua versione classica. Spazia tra aspetti fisici, sottili e storici invitando chi legge ad entrare in profondità nella visione olistica del surya namaskara. L'acquisto mi fu consigliato dalla mia insegnante di yoga per approfondire l'argomento, devo dire ottimo acquisto.

è un libro che ho amato fin da subito, per colori, pagine, spiegazioni semplici e al contempo dettagliate. Per me è un essenziale compagno di pratica!

Dopo qualche mese di pratica di yoga ho deciso di approfondire e questo libro è quello che cercavo! Perfetto per iniziare a comprendere meglio surya namaskara

Un testo molto ben fatto e interessante per approfondire la pratica più conosciuta dello yoga. Molto utile i capitoli che approfondisco come la pratica di Surya Namaskara interagisce sui vari organi e distretti vitali, ghiandole e muscoli. Uno strumento di conoscenza che contribuisce ad arricchire la consapevolezza nella pratica.

nella sua semplicità descrivere in maniera dettagliata ogni asana riguardante Surya Namaskara aggiungendo effetti sul corpo mente. Come altri libri di questa collana risulta ben scritto, chiaro e con ottime immagini

Ho trovato questo libro semplice, chiaro e di rapida consultazione, lo consiglio sia a chi ha già esperienza sia ai principianti perchè offre delle spiegazioni davvero comnprensibili per tutti con belle tavole chiare .

Leggere questo libro e metterne in pratica i preziosi insegnamenti in esso contenuti ha richiesto molto impegno ma ne è valsa decisamente la pena. E' stato per me un grande privilegio, soprattutto perché il mio approccio a questa pratica era stato molto basico e superficiale nei corsi preconfezionati a cui siamo fin troppo abituati ai giorni nostri. Dunque, avere questo libro tra le mani è stata una grande opportunità. In queste pagine, infatti, vengono spiegati in modo dettagliato molti aspetti legati alla fisiologia sottile del corpo, oltre a tante altre notizie utili, che in una pratica consapevole acquistano particolare rilevanza. Secondo la mia personale opinione, si tratta di una pubblicazione di alto livello, di cui si avverte fortemente il bisogno per fare chiarezza sui tantissimi benefici che la millenaria disciplina dello Yoga offre a tutti coloro che vi si dedicano con impegno e passione. Buona lettura e buona pratica a tutti Voi!

letto e lo rileggerò sicuramente parecchie volte perchè veramente utile in ogni capitolo.