800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Stretching Strutturale

Per ridare equilibrio alla struttura del corpo e correggere le posizioni sbagliate

John L. Stirk



(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo di listino: € 15,50
Prezzo: € 13,18
Risparmi: € 2,32 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 13 ore 51 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 20 Luglio
  • Guadagna punti +14

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni ben funzionanti che permettono un movimento rapido e indolore.

Tuttavia, ogni giorno il corpo umano subisce continui e pericolosi attacchi: cadute, urti, scosse, tensioni, traumi, ma anche posizioni errate tendono a sviluppare in noi diverse ‘asimmetrie’. Questi squilibri si manifestano con dolori alle articolazioni, disturbi alla schiena, ricorrenti distorsioni... Lo stretching strutturale insegna come ristabilire la corretta meccanica del corpo e ritro v a re la sua naturale libertà di movimento. Gli esercizi, basati sui principi dell’osteopatia, intervengono sui muscoli responsabili dell’assetto strutturale del corpo liberando tutte le maggiori articolazioni da tensioni e irrigidimenti, e sono suddivisi:

• per grado di difficoltà (dai più semplici ai più complessi);
• per ordine di problemi (dolori alla schiena, alle ginocchia, al collo...);
• in funzione del tempo a disposizione (programmi di pochi giorni o più settimane).
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2006
FormatoLibro - Pag 174 - 19x23,5
ISBN887447359X
EAN9788874473595
Lo trovi in#Terapie pratiche #Stretching
MCR-NR 9385

 John L. Stirk, osteopata, ha sperimentato su di sé l’efficacia della tecnica dello stretching, con il quale si è liberato di forti dolori alla schiena che le terapie tradizionali non avevano risolto. Ha organizzato seminari di stretching con ballerini professionisti e squadre sportive.... Leggi di più...

Prodotti correlati


The Secret - Libro

(1)

€ 15,81 € 18,60 (15%)

Lo Stretching dei Meridiani

(10)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Il Metodo Seitai

(1)

€ 14,88 € 17,50 (15%)

La Terapia dei Trigger Point

(7)

€ 22,53 € 26,50 (15%)


voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza


Sonia Marta Acquisto verificato

Per me che lavoro nel settore

Per me che lavoro nel settore, un libro valido e prezioso. Ottima la parte introduttiva che spiega dettagliatamente a che cosa serve lo stretching. Lo consiglio anche a chi "non è del mestiere", ottimo e completo manuale.

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Sonia Marta
Acquisto verificato

Per me che lavoro nel settore

Per me che lavoro nel settore, un libro valido e prezioso. Ottima la parte introduttiva che spiega dettagliatamente a che cosa serve lo stretching. Lo consiglio anche a chi "non è del mestiere", ottimo e completo manuale.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Le Ricette del Dottor Mozzi 2 - Libro

(41)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

La Felicità fa i Soldi - Libro

(44)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(34)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Yoga delle Mani

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Resuscitare - Libro

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Il Cibo del Risveglio - Libro

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste