Recensione del 30/10/2023
Recensione del 30/10/2023
Acquistato il 06/10/2023
Gli esercizi li devo ancora fare, però spiega molto bene è interessante gli effetti dannosi della postura sbagliata, io non lo sapevo che facesse tutti quei danni, lo consiglio a tutti
Recensione del 10/03/2012
Recensione del 10/03/2012
Acquistato il 24/01/2012
Per me che lavoro nel settore, un libro valido e prezioso. Ottima la parte introduttiva che spiega dettagliatamente a che cosa serve lo stretching. Lo consiglio anche a chi "non è del mestiere", ottimo e completo manuale.
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