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Pilates e Yoga — Libro
Esercizi passo a passo
Judy Smith, Emily Kelly, Jonathan Monks
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Acquistati insieme
Puoi combinare Yoga e Pilates per creare un programma di fitness su misura.
Impara i movimenti base della più diffusa forma di Yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente.
Usa il Pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua "cintura di forza".
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Spesso acquistati insieme
| Marca | Rusconi Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 19,5x22,5 cm |
| EAN | 9791281475090 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Pilates |
| MCR-NR | 628911 |
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