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Mula Bandha — Libro

La Chiave Maestra

Swami Buddhananda



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Descrizione

Mula Bandha - la Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini.

È stato scritto ben poco sull'antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell'hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con profondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante.

Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la relazione fra mula bandha e l'agopuntura.

Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l'energia interiore primaria.

Include disegni e diagrammi.

Editore Satyananda Ashram Italia
Data pubblicazione Maggio 2011
Formato Libro - Pag 144 - 15x21
ISBN 8886468245
EAN 9788886468244
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 44430

Dotato di profonda conoscenza, coinvolgente vitalità e notevoli capacità comunicative, Swami Suddhananda è senza dubbio uno dei più autorevoli rappresentanti viventi dell'Advaita Vedanta, detto anche Jnana Yoga (Yoga della Conoscenza). Questa tradizione sapienziale, che fa riferimento alle... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Arianna Acquisto verificato

Un libro che spiega in modo...

Un libro che spiega in modo semplice e completo uno degli elementi fondamentali dello yoga, i bandha. Si tratta di tecniche che secondo me potrebbero essere utilizzate anche da chi non pratica yoga, per riattivare la propria energia ed avere effetti benefici su tutto il corpo

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Le 4 recensioni più recenti


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Fabio

Acquisto verificato

Bellissimo

Un libro importantissimo per chi pratica Yoga. Cercavo da tempo la versione tradotta in Italiano. Molto ben fatto e comprensibile anche ai meno esperti.

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Sergio

Acquisto verificato

Bellissimo

Libro chiaro ed esaustivo, anche per coloro si approcciano allo yoga per la prima volta. Consigliato a tutti coloro che vogliono approfondire lo yoga senza intenderlo come passatempo ma vivendolo a pieno e rispettandone i principi. Teoria e pratica ben bilanciate.

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Arianna

Acquisto verificato

Un libro che spiega in modo...

Un libro che spiega in modo semplice e completo uno degli elementi fondamentali dello yoga, i bandha. Si tratta di tecniche che secondo me potrebbero essere utilizzate anche da chi non pratica yoga, per riattivare la propria energia ed avere effetti benefici su tutto il corpo

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Attilio Carlo

Acquisto verificato

Libro molto interessante e profondo.

Libro molto interessante e profondo. Da veri intenditori e cultori della materia. Da non perdere

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