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Mula Bandha

La Chiave Maestra

Swami Buddhananda



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Descrizione

Mula Bandha - la Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini.

È stato scritto ben poco sull'antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell'hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con profondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante.

Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la relazione fra mula bandha e l'agopuntura.

Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l'energia interiore primaria.

Include disegni e diagrammi.

EditoreSatyananda Ashram Italia
Data pubblicazioneMaggio 2011
FormatoLibro - Pag 144 - 15x21
ISBN8886468246
EAN9788886468244
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 44430
Swami Buddhananda

Dotato di profonda conoscenza, coinvolgente vitalità e notevoli capacità comunicative, Swami Suddhananda è senza dubbio uno dei più autorevoli rappresentanti viventi dell'Advaita Vedanta, detto anche Jnana Yoga (Yoga della Conoscenza). Questa tradizione sapienziale, che fa riferimento alle... Leggi di più...

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SERGIO Acquisto verificato

Bellissimo

Libro chiaro ed esaustivo, anche per coloro si approcciano allo yoga per la prima volta. Consigliato a tutti coloro che vogliono approfondire lo yoga senza intenderlo come passatempo ma vivendolo a pieno e rispettandone i principi. Teoria e pratica ben bilanciate.

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SERGIO
Acquisto verificato

Bellissimo

Libro chiaro ed esaustivo, anche per coloro si approcciano allo yoga per la prima volta. Consigliato a tutti coloro che vogliono approfondire lo yoga senza intenderlo come passatempo ma vivendolo a pieno e rispettandone i principi. Teoria e pratica ben bilanciate.

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Arianna
Acquisto verificato

Un libro che spiega in modo...

Un libro che spiega in modo semplice e completo uno degli elementi fondamentali dello yoga, i bandha. Si tratta di tecniche che secondo me potrebbero essere utilizzate anche da chi non pratica yoga, per riattivare la propria energia ed avere effetti benefici su tutto il corpo

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Attilio Carlo
Acquisto verificato

Libro molto interessante e profondo.

Libro molto interessante e profondo. Da veri intenditori e cultori della materia. Da non perdere

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