Data di acquisto: 26/01/2024
L'ho acquistato perché richiesto da un corso di formazione, ma ne ero già a conoscenza perché mi era già stato consigliato in precedenza. Non posso far altro che consigliare anche a voi questa lettura
Recensioni e opinioni su “Mula Bandha”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 09/07/2023
Come un viaggiatore alla ricerca della vera essenza di se stesso questo libro offre la possibilità di fare un altro passo verso se stesso scoprendo parti di se e del proprio se nel corpo fisico grazie a queste conoscenze indoyogiche per poter tornare all'unità di mente corpo e spirito.
Data di acquisto: 12/04/2020
Un libro importantissimo per chi pratica Yoga. Cercavo da tempo la versione tradotta in Italiano. Molto ben fatto e comprensibile anche ai meno esperti.
Data di acquisto: 02/05/2018
Libro chiaro ed esaustivo, anche per coloro si approcciano allo yoga per la prima volta. Consigliato a tutti coloro che vogliono approfondire lo yoga senza intenderlo come passatempo ma vivendolo a pieno e rispettandone i principi. Teoria e pratica ben bilanciate.
Data di acquisto: 31/12/2015
Un libro che spiega in modo semplice e completo uno degli elementi fondamentali dello yoga, i bandha. Si tratta di tecniche che secondo me potrebbero essere utilizzate anche da chi non pratica yoga, per riattivare la propria energia ed avere effetti benefici su tutto il corpo
Data di acquisto: 30/06/2013
Libro molto interessante e profondo. Da veri intenditori e cultori della materia. Da non perdere