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Il Kriya Yoga è una scienza che ti aiuta a realizzare la tua reale essenza.
Manuale che racchiude la filosofia e le pratiche fondamentali del Kriya Yoga, secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, Roy Eugene Davis e Swami Kriyananda, maturato in venticinque anni di conoscenza e pratica di questa disciplina.
Una guida fondamentale per chiunque voglia approfondire la conoscenza teorica e pratica di questa scienza.
Il Kriya Yoga è un dono magico offertoci dai Maestri indiani; se ne seguiamo i precetti, esso può aiutarci ad accelerare notevolmente la crescita spirituale ed eventualmente divenire Jivanmukta.
Lo scopo è quello di fornire una visione d’insieme e un approccio pratico a tutti i ricercatori di quest’epoca, utile sia a coloro che vogliono prepararsi in modo consapevole per l’iniziazione ai Kriya superiori sia a chi è già iniziato e vuole approfondirne gli aspetti filosofici e pratici.
Viene data una visione pratica degli insegnamenti filosofici di Patanjali e dei suoi Yoga sutra; vengono trattati l’anatomia sottile e il lavoro sui chakra, le asana fondamentali per mantenere il tempio corporeo sano e forte; i mudra e i bandha per lavorare con le energie sottili; i pranayama indispensabili e gli esercizi di ricarica energetica per aumentare il livello pranico del sistema biologico e le tecniche di meditazione fondamentali del Kriya Yoga, così come insegnate da Paramhansa Yogananda e dai suoi discepoli.
"Se praticate anche solo una piccola parte di quello che v'insegno, raggiungerete la liberazione in questa incarnazione."
Paramahamsa Yogananda
Ringraziamenti
Introduzione
Parte Prima - Lo yoga e il kriya yoga
Parte Seconda - Filosofia di base
Parte Terza - Cosmologia, anatomia sottile e anatomia astrale
Parte Quarta - I chakra
Parte Quinta - La pratica della consapevolezza di sé
Parte Sesta - Lo yoga nel quotidiano
Parte Settima - Tecniche di guarigione
Glossario dei termini utili alla ricerca
Conclusioni
| Marca | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2022 |
| Formato | Libro - Pag 328 - 15x21 cm |
| ISBN | 8863656479 |
| EAN | 9788863656473 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Meditazione |
| MCR-NR | 387677 |
Giovanni Formisano è autodidatta dall’età di 12 anni. Si diploma a Milano presso lo storico Istituto Yoga del Maestro Carlo Patrian. Studia con insegnanti di livello internazionale e dal 2000 segue e pratica il Kriya Yoga di Paramahansa Yogananda del quale approfondisce gli... Leggi di più...
Data di acquisto: 01/03/2023
Libro davvero interessante e completo meritevole sia per appassionati già conoscitori che per aprire la mente a neofiti, probabilmente per quest'ultimi sarà un po' più difficile perché spiga molto ma con termini specifici della cultura indiana.
Data di acquisto: 03/11/2022
Già dalle prime pagine ho trovato subito corrispondenza con lo scrittore, ciò che è scritto mi risuona molto. Libro molto interessante, da leggere e imparare bene, dona molti insegnamenti. Buona lettura
Data di acquisto: 24/10/2022
Sono molto contento di aver fatto questo acquisto, in questo libro si trova anche la storia del kriya Yoga, questo testo è pieno di asana oltretutto, davvero un bel testo per studiare e soprattutto praticare il kriya yoga.
