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Lo Yoga per il Corpo Sottile — Libro
Una guida all’anatomia fisica ed energetica dello yoga
Tias Little
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Un testo molto interessante per chi vuole approfondire la connessione tra il corpo, la mente e lo spirito grazie alla pratica dello yoga.
Sì, perché dopo aver praticato yoga per qualche tempo, si inizia a capire che questa disciplina non riguarda solo il corpo: attraverso lo yoga, infatti, ci accorgiamo che il corpo fisico non è in alcun modo separato dalle forze psico-spirituali che lo animano.
In queste pagine, Tias Little offre una chiave di lettura di tali forze in relazione a uno yoga integrato che coinvolge il corpo, la mente e lo spirito. In una guida pratica all’anatomia del corpo fisico, mentale, emotivo e sottile (o energetico), le nozioni anatomiche si fondono con la saggezza degli insegnamenti spirituali.
Little è un maestro che ci accompagna innanzitutto a scoprire le strutture fisiche e l’anatomia, per poi sfruttare queste nuove conoscenze come punto di partenza per l’esplorazione del corpo sottile.
Con un approccio espressivo e pragmatico, il libro ripercorre i collegamenti tra il corpo e il ricco simbolismo che pervade l’immaginario yogico, tra cui i chakra, le nadi e i kosha. Utilizzando i principi relativi alla connessione corpo-mente, inoltre, l’autore offre ai suoi lettori esercizi chiari e consapevoli di yoga, pranayama e meditazione.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Edizioni LSWR |
| Data pubblicazione | Gennaio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 278 - 17x24,5 cm - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8868953188 |
| EAN | 9788868953188 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Meditazione |
| MCR-NR | 394854 |
Tias Little è uno degli istruttori di yoga più importanti del Nord America e insegna in tutto il mondo. È il fondatore della scuola di Prajna Yoga di Santa Fe (Nuovo Messico), dove organizza ritiri, workshop e programmi di formazione per insegnanti in tutto l’arco... Leggi di più...
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