Prezzo di listino: | € 18,00 |
Prezzo: | € 17,10 |
Risparmi: | € 0,90 (5 %) |
Nel corso degli ultimi decenni l’aspettativa di vita è molto aumentata, ma arrivare a un’età molto avanzata non significa necessariamente essere in forma.
Nella Dieta anti-età Steven Gundry, cardiochirurgo di fama mondiale, delinea un nuovo metodo rivoluzionario, basato sulla cura del microbioma, ovvero i batteri «buoni» che vivono all’interno del nostro intestino.
Grazie alla loro continua comunicazione con i centri energetici del cervello, questi microrganismi determinano in larga misura la nostra salute nel corso degli anni: incidono sulle nostre oscillazioni di peso, sulla qualità della nostra pelle e su disturbi comuni quali l’artrite, ma anche malattie più gravi, come cancro e Alzheimer.
Ma quali sono i batteri “giusti” per il nostro intestino? Dopo aver analizzato la flora batterica degli ultra centenari, Gundry ci mostra come coltivare questi batteri attraverso una dieta specifica e uno stile di vita controllato, in grado di garantire prosperità a loro e a noi.
La dieta anti età offre un piano d’azione e prevenzione, un approccio innovativo e scientifico per vivere a lungo e in grande forma.
Introduzione. Questo è un test
Parte prima - I MITI SULL'INVECCHIAMENTO
Parte seconda - LA MIA RIGENERAZIONE
Parte terza - IL PROGRAMMA DELLA DIETA ANTI-ETÀ
Conclusione
Ringraziamenti
Note
Indice analitico
Editore | Tre60 |
Data pubblicazione | Febbraio 2020 |
Formato | Libro - Pag 370 - 14 x 21 cm |
Titolo originale | The Longevity Paradox |
ISBN | 8867025716 |
EAN | 9788867025718 |
Lo trovi in | Libri: #Alimentazione e Salute #Salute dell'intestino #Cura del corpo |
MCR-NR | 177032 |
Steven Gundry è direttore dell'Istituto Internazionale per il cuore e i polmoni e fondatore e direttore del Center for Restorative Medicine, entrambi a Palm Springs, California. Dopo una lunga e riconosciuta carriera come cardiochirurgo e professore universitario in cardiochirurgia, Gundry... Leggi di più...
sabina parlato Acquisto verificato
Libro molto interessante, un valido spunto per seguire una dieta allungavita
(0 )
sabina parlato
Acquisto verificato
Libro molto interessante, un valido spunto per seguire una dieta allungavita
Recensione utile?
(0 )
Golden Books S.r.l. — Via Emilia Ponente 1705 —
47522 Cesena (FC) —
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305 —
Capitale Sociale € 12.000 I.V. —
Licenza SIAE 4207/I/3993 —
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.