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Il nostro corpo è un computer intelligente, la mente comunica con l'intestino e viceversa.
Unendo i più recenti studi di neuroscienze e le ultime scoperte sul microbiota umano, Il dottor Mayer dimostra in modo conclusivo l’indissolubile legame biologico tra la mente e il sistema digestivo.
Tutti sappiamo per esperienza personale che c’è un collegamento tra la nostra mente e l’intestino; per esempio, prendiamo decisioni “di pancia” oppure sentiamo l’ansia stringerci la pancia in una morsa prima di un appuntamento importante.
Il dialogo tra l’intestino e il cervello è stato riconosciuto da antiche tradizioni di guarigione, tra cui la medicina ayurvedica e quella cinese. La medicina occidentale invece ancora fatica ad accettare la complessità della comunicazione tra cervello, intestino e, più recentemente, flora intestinale. Il dottor Mayer ci insegna come sfruttare la potenza del legame mente-pancia per ascoltare la saggezza innata del nostro corpo.
Parte I. IL NOSTRO CORPO. UN SUPERCOMPUTER INTELLIGENTE
Parte 2. INTUIZIONE E SENTIMENTI ISTINTIVI
Parte 3. COME OTTIMIZZARE LA SALUTE CEREBRO-INTESTINALE
Bibliografia
Nota sull'autore
Editore | Il Punto d'Incontro |
Data pubblicazione | Aprile 2017 |
Formato | Libro - Pag 297 - 14 x 21 cm |
ISBN | 8868203847 |
EAN | 9788868203849 |
Lo trovi in | Libri: #Rapporto corpo-mente #Salute dell'intestino |
MCR-NR | 131933 |
Il dottor Emeran Mayer studia da quarant’anni le interazioni tra corpo e cervello, con particolare attenzione al legame mente-pancia. È direttore esecutivo dell’Oppenheimer Center for Stress and Resilience e co-direttore del Digestive Diseases Research Center presso la... Leggi di più...
Morena Acquisto verificato
Un libro da leggere ... richiede il suo tempo.... molte notizie ed informazioni utili
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DONATELLA
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Avendo già letto libri del genere, fa sempre piacere consolidare le informazioni! Una lettura tra mente e pancia ben descritta ...unica mia aspettativa era trovare qualche suggerimento in più... forse però era per consolidare pure quelli... Bella lettura!!!
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Elena Barachini
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Molto descrittivo, ricco di aneddoti ed esempi. facile da leggere e molto ricco nei contenuti.
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Morena
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