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Data di acquisto: 17/04/2014
molto utile,ricco di spunti per praticanti yoga e principianti
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Kundalini Yoga per Donne — Libro
Per la salute del corpo e dello spirito
Hari Kaur Khalsa
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Descrizione
Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione.
Lo scopo concreto del volume – già pubblicato con il titolo Il libro della pace interiore – è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi:
• alleviare lo stress e le frustrazioni;
• focalizzare e stimolare la creatività;
• abbassare la pressione sanguigna;
• sopprimere i pensieri negativi;
• sviluppare una visione positiva di se stesse;
• stimolare l’attività delle onde telepatiche.
L’autrice propone in sostanza un manuale di meditazione abbinata all’esercizio fisico, corredato di utili illustrazioni, per scoprire il potere di una mente in armonia con se stessa.
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Scheda Tecnica
| Marca | Armenia |
| Data pubblicazione | Dicembre 2007 |
| Formato | Libro - Pag 187 - 14x21 |
| ISBN | 883442476X |
| EAN | 9788834424766 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Meditazione #Salute della donna #Kundalini yoga |
| MCR-NR | 32854 |
Hari Kaur Khalsa insegna yoga da diversi anni nella sua scuola a Zurigo, in Svizzera, seguendo le più avanzate scoperte mediche. conduce seminari in svizzera, Germania e Grecia. Leggi di più...
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