+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Il Piccolo Libro dello Yoga — Libro

Francesca Senette




Prezzo: € 14,00

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi!

Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell’attività di insegnante dell’autrice.

Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa disciplina:

  1. Yoga
  2. Asana
  3. Yama e niyama
  4. Om
  5. Pranayama
  6. Meditazione
  7. Karma
  8. Chakra
  9. Energia
  10. Namasté

Confezione preziosa, perfetta per un regalo!

L’essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso.

Estratto dal libro

Yoga non è solo posizioni del corpo, ma è anche cibo, musica, persone, amici, immagini, libri. È uno stile di vita, certo. Sono un po’ stufa del concetto di commercializzazione dello yoga. 

Questa idea di “yoga = tappetino e posizioni” è sbagliata. 

Diciamolo chiaramente: quella roba lì non è yoga, ma sono solo degli esercizi fisici. Lo yoga è una disciplina che richiede consapevolezza, ascolto, concentrazione, sintonia con il proprio respiro. 

Non basta fare le asana, bisogna essere predisposti mentalmente.

EditoreSonda Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2020
FormatoLibro - Pag 128 - 13x21 cm
ISBN8872240840
EAN9788872240847
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Pratica dello Yoga
MCR-NR 179149
Francesca Senette

Francesca Senette è una giornalista e conduttrice televisiva. Appena laureata, ha condotto il Tg4 e successivamente il rotocalco Sipario. È testimonial per la Fondazione Umberto Veronesi a difesa della salute della pelle. Nel 2008, dopo anni trascorsi in Mediaset, è passata a Rai 2 per... Leggi di più...

Dello stesso autore


Yoga Box — Libro

(1)

€ 19,90

Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Le Quattro Rivelazioni — Libro

(23)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

La Mente supera la Medicina — Libro

(21)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

L'Orologio degli Organi — Libro

(49)

€ 9,78 € 11,50 (15%)

Medical Medium - Guarire il Fegato — Libro

(5)

€ 21,17 € 24,90 (15%)

Gli Ultimi Giorni della Vita — Libro

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Le Emozioni che Curano — Libro

(6)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Il Potere del Succo di Sedano — Libro

(5)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Segreti - Agenda 2020 — Agenda

(8)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.