800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

  • Sono tornati! Spedizione gratuita in Italia per ordini superiori a € 29 e contrassegno gratuito!

Acque Aromatizzate - Libro

Per vivere in ottima salute con le acque naturali e fatte in casa - Consigli e ricette per le 4 stagioni

Francesca Più



(4 recensioni 4 recensioni)


Prezzo di listino: € 9,80
Prezzo: € 8,33
Risparmi: € 1,47 (15 %)


Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Macro
Descrizione

L’importanza dell’acqua anche a livello curativo è sempre più diffusa, ma molti non la apprezzano per il suo sapore neutro. Depurati, rinfrescati e vivi in perfetta salute bevendo le acque aromatizzate. Con molte più vitamine, antiossidanti e minerali della maggior parte delle bevande, le acque aromatizzate hanno anche importanti proprietà curative.

L’esperta di alimentazione naturale Francesca Più ci parla delle acque aromatizzate naturali fatte in casa, partendo dall'importanza dell'acqua sia dal punto di vista fisiologico che dal punto di vista curativo.

Come rendere l’idratazione - fondamentale per la nostra salute - un piacevole ed immancabile rituale di benessere?

In questo libro l’autrice ci rivela l’importanza dell’acqua e tutti i trucchi per preparare facilmente e in poco tempo gustose bevande con frutta fresca, verdure, erbe aromatiche, superfoods, spezie e idrolati. Ma non solo: Francesca spiega come depurare l’acqua al meglio con metodi casalinghi, i benefici dell’acqua informata e come, utilizzando la memoria dell’acqua e l’importanza delle intenzioni e delle parole secondo le ricerche di Masuru Emoto, attivare al massimo le potenzialità curative nella preparazione delle vostre acque aromatiche.

Nella seconda parte del libro l’autrice presenta oltre 30 ricette di acque aromatizzate suddivise per le 4 stagioni e per le loro proprietà: Disintossicanti - Antiossidanti - Vitaminiche - Energizzanti - Rilassanti. Per ogni periodo dell’anno vengono utilizzati ingredienti freschi per seguire i ritmi naturali e non solo. 

Prepara subito le gustose e nutrienti bevande, che consiglia Francesca: ogni ricetta è priva di zuccheri e contiene solo ingredienti sani e naturali.

INTRODUZIONE

1. L'IMPORTANZA DELL'ACQUA

  • In principio era… l'acqua!
  • Salute è idratazione

2. L'ACQUA E LA DIGESTIONE

  • Bere a sufficienza per una digestione migliore
  • Bere a piccoli sorsi 

3. ALIMENTI CHE AGGIUNGONO O SOTTRAGGONO ACQUA ALL'ORGANISMO

  • I cibi che idratano
  • I cibi e le bevande che disidratano

4. LA QUALITÀ DELL'ACQUA

  • L'acqua al suo stato naturale
  • Temperatura
  • Inquinamento e depurazione fai da te

5. L'ALCHIMIA DELLE ACQUE AROMATIZZATE

  • Cosa sono le acque aromatizzate
  • Come preparare un'acqua aromatizzata
  • Alimenti biologici e di stagione

6. GLI INGREDIENTI

  • Proprietà nutrizionali e colore dei cibi vegetali
  • Suddivisione stagionale di frutta e verdura
  • Erbe aromatiche
  • Spezie e superfood

7. LE ACQUE TERAPEUTICHE

  • Ingredienti straordinari per la salute
  • Gli idrolati

8. I MESSAGGI DELL’ACQUA E I POST-IT INTENZIONALI

  • I cristalli di Masaru Emoto: la coscienza dell’acqua?
  • I post-it vibrazionali

9. LE RICETTE

  • Le ricette secondo le stagioni e le proprietà dei cibi
  • Numero di ingredienti e dolcificanti

PRIMAVERA

ESTATE

AUTUNNO

INVERNO

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 96 - 19x19 cm - brossura
ISBN8893191404
EAN9788893191401
Lo trovi in#Ricette per Vegan #Ricette per la salute
MCR-NR 118048

Approfondimenti Link

L'importanza dell'Acqua

Il noto e compianto fisico Emilio Del Giudice (1940-2014) ci ricordava che il nostro corpo – come numero di molecole – è composto per il 99% da molecole d’acqua. Solo per la restante percentuale, quindi l’1%, è composto da molecole differenti (DNA, proteine, vitamine, ormoni ecc.).

Già da questo dato si può capire l’importanza dell’acqua per l’organismo umano... siamo costituiti quasi interamente da essa!

Per continuare a leggere, clicca qui: > L'importanza dell'Acqua

Francesca Più

Francesca Più è ricercatrice indipendente di alimentazione e salute, "easy" chef vegana & crudista, autrice, scrittrice, articolista e musicista. Collabora con professionisti del settore medico-nutrizionale ed organizza eventi e gruppi atti alla sensibilizzazione, informazione e sostegno... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


voto medio su 4 recensioni

3
1
0
0
0

Recensione in evidenza

Brunella Acquisto verificato

Acque aromatizzate

Libro piacevole da tenere a portata di mano per chi è interessato alle proprietà e alle funzioni di ciò di cui si alimenta

(3 )

Le 4 recensioni più recenti


icona

Serena
Acquisto verificato

La simpatia unita alla salute

Adoro Francesca e la sua curiosità è per me grande fonte di ispirazione. Questo libro descrive, con vive note di simpatia e colore, i benefici delle acque aromatizzate fatte in casa, partendo dall'importanza dell'acqua. Idratazione, benessere, frutta fresca, verdure, erbe aromatiche e spezie: ci spiega come preparare gustose bevande depurative e come depurare/informare l'acqua che beviamo ogni giorno (esperimenti di Masaru Emoto). Nella seconda parte del libro troverete oltre 30 ricette per preparare le acque aromatizzate suddivise per le 4 stagioni e per le loro proprietà. Come unire l'utile al dilettevole ;)

Recensione utile? (2 )

icona

elisabetta
Acquisto verificato

Interessante

Riesce a convincerti a fare le acque aromatizzate, sono semplici ma ricche di principi attivi e davvero alla portata di tutti, ingredienti nostri... La preparo la sera e la lascio in frigo, la mattina ne bevo un po' a digiuno e il resto la porto al lavoro!

Recensione utile? (2 )

icona

Brunella
Acquisto verificato

Acque aromatizzate

Libro piacevole da tenere a portata di mano per chi è interessato alle proprietà e alle funzioni di ciò di cui si alimenta

Recensione utile? (3 )

icona

Maria Antonietta
Acquisto verificato

Aromi e benessere per tutte le stagioni

Conoscevo alcune acque aromatizzate proposte da Francesca Più già nella rivista Vivi Consapevole, ma adesso attraverso la lettura della sua pubblicazione, agile e dal linguaggio accessibile a tutti l'acqua acquista nuovi valori.. e sapori. La parte iniziale che illustra l'importanza fondamentale dell'idratazione per una come me, sempre restia nel bere, è puntuale e convincente, ma lo sono ancor di più le 30 ricette divise per le quattro stagioni onde potersi servire della frutta e verdura del momento. Sono squisite, dissetanti e nutrienti, invogliano veramente a bere con il mix calibrato dei loro diversi gusti. Ne sono entusiasta; un piccolo, ma importante libro, che andrebbe divulgato a tutti coloro che vogliono star bene e non rinunciare a bere l'acqua! Dopo aver assaggiato le acque aromatizzate casalinghe le bibite industriali in commercio scadono inevitabilmente nell'artificio.

Recensione utile? (3 )


Articoli più venduti


Le Ricette del Dottor Mozzi 2 - Libro

(46)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

La Mente Quantica - Libro

(96)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

Curarsi con la Candeggina? - Libro

(19)

€ 19,47 € 22,90 (15%)

La Biologia delle Credenze - Libro

(9)

€ 15,81 € 18,60 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(39)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

I Sogni secondo Yogananda - Libro

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Le Porte degli Elohim - Libro

€ 14,37 € 16,90 (15%)

10 Grammi di Felicità - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Zero Disciplina - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste