Data di acquisto: 18/10/2021
Franca. Questo libro spiega in maniera minuziosa tutti gli esercizi da svolgere. Ancora una volta Selene garantisce il meglio per la nostra salute
Data di acquisto: 18/10/2021
Franca. Questo libro spiega in maniera minuziosa tutti gli esercizi da svolgere. Ancora una volta Selene garantisce il meglio per la nostra salute
Data di acquisto: 21/11/2018
L'ho acquistato insieme al quaderno 1, entrambi sono pratici e chiari con illustrazioni
Data di acquisto: 23/04/2019
assieme a "quaderni 1" costituisce un valido approfondimento sui molteplici aspetti che lo yoga affronta. Coinvolgente e illuminante, anche se complessivamente facile e, ad un primo superficiale approccio, quasi banale. Tuttavia ad una rilettura apre porte nascoste, approfondisce, sperimenta e sostiene la ricerca personale. Da avere e consultare a più riprese.
Data di acquisto: 15/12/2017
Come tutti i libri di Selene Calloni Williams, anche questo non delude. Gli esercizi sono descritti nei minimi particolari e si possono eseguire facilmente. L'unica cosa è che se non si è in possesso del quaderno yoga 1, ci si trova un poco in difficoltà e non l'ho trovato. Chiederei una ristampa.
Data di acquisto: 29/02/2016
molto interessante! approfondimenti su pratiche e bellissime meditazioni sui chakra. di semplice ed immediata comprensione, grazie a minuziose illustrazioni.