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Self Help e Crescita personale
I Sentieri della Meditazione — Libro
Mindfulness: cos'è, cosa non è e perché ha cambiato il mondo
Autore: Dejanira Bada
Editore: Piemme
Libro - Pag 205 - Maggio 2024
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Giovedì 13 Agosto
Incontra la Tua Ombra — Libro
Un viaggio nella pratica dello shadow work per scoprire chi sei davvero
Autore: Roberto Morelli
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 192 - Giugno 2024
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Dalla Mente al Cuore — Libro
La ricerca della felicità secondo lo yoga della devozione
Autore: Stefano Tiozzo
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 255 - Novembre 2025
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Tu Sei un Capolavoro — Libro
Piccoli passi per imparare a volerti bene
Autore: Serena Banzato
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 208 - Ottobre 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Rewire — Libro
Riprogramma il tuo cervello, rivoluziona la tua vita
Autore: Nicole Vignola
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 320 - Ottobre 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Né Introversi Né Estroversi — Libro
Come vivere felici e non omologati
Autore: Rami Kaminski
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 208 - Ottobre 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Dormi Meglio Vivi Meglio — Libro
Respirazione, kiwi, melatonina e altri segreti per dormire bene e svegliarsi felici
Autore: Christian Benedict
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 219 - Aprile 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro
Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Giovedì 13 Agosto
I Paradossi dell'Esistenza — Libro
Come tenere in equilibrio la nostra mente
Autore: Vittorino Andreoli
Editore: Piemme
Libro - Pag 150 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Come Respirare
E tutte le altre cose che hai dimenticato di saper fare
Il Metodo Gtd - Getting Things Done — Libro
L'arte della produttività senza stress
Autore: David Allen
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 384 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Il Sorriso del Guerriero — Libro
La strategia dei due sentieri: ribellarsi e amare per essere liberi
Autore: Matteo Gracis
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 214 - Febbraio 2026
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Atomic Habits Workbook — Libro
Il workbook
Autore: James Clear
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 224 - Gennaio 2026
Solo 3 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
La Gioia Ribelle - La Mindfulness e l'Arte di Invecchiare — Libro
Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 320 - Febbraio 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Comunicare — Libro
Oltre la realtà: comunicare con chi c'è, chi c'era e chi verrà
Autore: Luca Speciani
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 256 - Gennaio 2026
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Il Coraggio di Lasciare Andare — Libro
Abbandona i legami sbagliati - Ritrova autonomia, libertà e connessioni autentiche
Autore: Ichiro Kishimi
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 217 - Aprile 2026
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Il Prima che Salva — Libro
Prevenire prima di curare
Autore: Viviana Contu
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 208 - Febbraio 2026
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Vite in Apnea — Libro
La relazione profonda tra respiro, benessere, emozioni e acqua
Autore: Umberto Pelizzari, Daniela Lucangeli
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 192 - Maggio 2025
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Cambia Pelle — Libro
I segreti della rigenerazione e della skinlongevity per una bellezza naturale
Autore: Antonino Di Pietro
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 208 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Vivere Mindfulness — Libro
Un viaggio dentro di noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita
Autore: IOSNO
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 291 - Giugno 2025
Solo 3 Disponibili: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Il Peso della Longevità — Libro
La dieta mima digiuno: meglio dei farmaci contro obesità e invecchiamento
Autore: Valter Longo
Editore: Piemme
Libro - Pag 200 - Ottobre 2025
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Le Misure dell'Anima — Libro
Un viaggio felicemente imperfetto per continuare ad amarsi
Autore: Ginevra Panci
Editore: Piemme
Libro - Pag 200 - Novembre 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Giovedì 6 Agosto
Come Ti Senti? — Libro
Vivere le emozioni senza pregiudizi
Autore: Federica Carbone
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 208 - Settembre 2025