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Nataliya Gera
Nataliya Gera è l’ideatrice del metodo Intensive 21. Nata a Milano, appassionata di sport sin dall’infanzia, ha frequentato numerosi corsi da personal trainer, health coach e postural trainer. Con la prima gravidanza, intenzionata a controllare il peso in modo corretto, ha cominciato a studiare un programma che avesse solide basi scientifiche.
Il suo metodo per mantenersi in forma ha riscosso un notevole successo sui social e l’ha resa un punto di riferimento quotidiano per i suoi follower.
In Forma per Sempre con il Metodo Intensive 21 — Libro
Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
Autore: Nataliya Gera
Editore: Youcanprint Self-Publishing
Libro - Pag 388 - Luglio 2024
Il Diario Alimentare Intensive 21 - Torna in Forma in sole 3 Settimane — Libro
Il metodo rivoluzionario per perdere peso in modo sano
Autore: Nataliya Gera
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 130 - Maggio 2023
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
Fuori Catalogo
In Forma per Sempre con il Metodo Intensive 21 — Libro
Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
Autore: Nataliya Gera
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 252 - Maggio 2022
€ 12,25 € 12,90
Risparmi € 0,65 (5 %)
Fuori Catalogo
Libreria: più venduti (aggiornata al 26 ottobre 2025)
