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Yoga in Gravidanza

Per arrivare al parto in serenità e in piena forma

Rita Beintema

Nuova ristampa
(2 recensioni2 recensioni)


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Revisione del 03 Dicembre 2016 - Questo libro, che ha come titolo Yoga in Gravidanza, il cui autore è Rita Beintema, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, approfondisce il tema Libri sullo Yoga. Pubblicato dalla casa editrice Red Edizioni e distribuito dal mese di Maggio 2008 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il prezzo attuale è di € 9,90.

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La pratica dello yoga si rivela particolarmente benefica durante i mesi dell'attesa, poiché consente alla futura mamma di: superare i disturbi tipici della gestazione; controllare il proprio peso; far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con sé; affrontare il parto con serenità.

Questo libro si articola in:

  un'interessante introduzione teorica sullo yoga e sul suo utilizzo in gravidanza;

  un'ampia sezione tecnica, corredata di bellissime fotografie e dedicata alla descrizione dettagliata delle asana e degli esercizi di respirazione e di rilassamento da eseguire durante la gestazione;

  una parte finale che descrive sia le tecniche utili per il travaglio e il parto, sìa le asana che aiuteranno la neomamma a ritornare in forma dopo la nascita del suo bambino.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2008
FormatoLibro - Pag 93 - 16,5 x 21 cm
Nuova RistampaFebbraio 2016
NoteIllustrato con Foto a Colori
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Parto Naturale #Gravidanza


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Roberta Acquisto verificato

Chiaro

Chiaro, piacevole, belle le immagini

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Roberta
Acquisto verificato

Chiaro

Chiaro, piacevole, belle le immagini

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Eros
Acquisto verificato

Libro con ottimi spunti ed utili...

Libro con ottimi spunti ed utili esercizi anche se poteva essere ampliato di più

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